L; годування дитини місяць за місяцем
Щоб ріст дитини проходив в найкращих умовах, диверсифікація продуктів харчування є першочерговим. Навіть якщо дитина буде продовжувати пити з пляшки протягом декількох років, поступово потрібно буде вводити різні страви в їжу дитини. Це також можливість для вашої дитини відкрити нові смаки та розвинути почуття смаку.
З 4-5 місяців
У цьому віці у вашої дитини ще немає зубів, які можна жувати чи жувати. Молоко Тому залишатиметься основним джерелом їжі. Але ти можеш включати нові аромати для дитячої шайби. Ця так звана перехідна дієта складається з додавання дитячого борошна без глютену, чайної ложки дитячого харчування або дитячого пюре або навіть трохи варильного бульйону до молока дитини. Добре гомогенізуйте препарат.
Важливо: Однак перед тим, як розпочати диверсифікацію, порадьтеся з педіатром. Якщо диверсифікація дієти втручається занадто рано у ріст дитини, у останнього може розвинутися харчова алергія та непереносимість.
З 6 місяців
У 6 місяців потреби дитини у харчуванні змінюються! Це також вік прорізування зубів. Дитина зможе по-справжньому відкрити нові продукти завдяки своїм першим квотетам. У меню овочеві пюре! Морква, кабачки, брокколі, картопля, гарбуз ... Максимально урізноманітнити харчування. Можна також додати змішане нежирне м’ясо або рибу: шинку, індичку, хека, морського ляща тощо. Дитина також буде в захваті від відкриття цитрусового соку: апельсина, грейпфрута тощо. Як закуску або десерт ви можете запропонувати дитячі йогурти.
Будьте обережні, завжди пропонуйте дитяче змішане харчування без шматочків. Завжди починайте з невеликих кількостей, щоб поступово звикати. Ніколи не змушуйте його, якщо він відмовляється від їжі.
З 8 місяців
Вік дорослішати! Тепер ваша дитина може сидіти сидячи, тепер вона може приймати їжу у своїй дитячий стільчик. У 8 місяців ви можете запропонувати з'їсти його перша тверда їжа нарізати дуже дрібними шматочками. Наприклад, з м’ясної сторони можна приготувати: курку, телятину, яловичий фарш. На овочевій стороні запропонуйте йому пюре виготовляється з: цвітної капусти, селери, сочевиці. Дитина також оцінить фрукти шматочками: яблука, полуниця, ананас, диня, малина.
З 1 року
Більш складні рецепти включені в дитяче меню! У цьому віці слід пам’ятати про те, щоб забезпечити потребу дитини в білках. Це можливість представити такі види м’яса, як баранина та жирна риба, наприклад, тунець або лосось. Завжди вибирайте свіжий, а не заморожений! Ви можете супроводжувати це рисом, який тепер дозволений у дитячому харчуванні. Розм’якшені в молоці злаки також можна подавати дитині.
Загальновідомо, що це важливо їжте п’ять фруктів та овочів на день ! Правило, яке стосується і дитини. Щоб допомогти вам у диверсифікації дитячого харчування, є пам’ятки, ось одна тут.
Які продукти вводити? Коли і як годувати мою дитину? Ми даємо вам усі ключі щомісяця, щоб керувати цим делікатним, але важливим кроком.