L; щавель a v; корисний коктейль переваг Хочете більше
Ти кохаєш ? Ми хотіли б знати більше! Додайте коментар, щоб поділитися своєю думкою.
Вам не сподобалось? Ми хотіли б знати, чому! Додайте коментар, щоб поділитися своєю думкою.
Одне з перших речей, яке слід уточнити, - це його легкість: маючи лише 24 калорії на 100 грамів, щавель, безумовно, є нашим союзником на літо.!
Ця овочева рослина, схожа на дві краплі води, як шпинат, регулює кишковий транзит завдяки споживанню клітковини, стимулюючи при цьому травний секрет завдяки особливому смаку.
Але на цьому його переваги не закінчуються! Він багатий вітаміном С, забезпечуючи 75% рекомендованих добових потреб у 100 грамах, вітаміні С, омега-3 і навіть провітаміні А, важливих у боротьбі із серцево-судинними захворюваннями та певними видами раку.
Друг нашого клітинного метаболізму, щавель сповнений мікроелементів, включаючи залізо, магній, мідь, марганець і навіть цинк.
Він володіє очищувальними, проносними, сечогінними і навіть цілющими властивостями!
Ти кохаєш ? Ми хотіли б знати більше! Додайте коментар, щоб поділитися своєю думкою.
Вам не сподобалось? Ми хотіли б знати, чому! Додайте коментар, щоб поділитися своєю думкою.