L; важливо знати про l; рисова вода - Soolide
Рисова вода вже якийсь час дивує красу Інтернету, і не дарма! Рисова вода виглядає як молочна рідина, і це пов’язано із залишками крохмалю, що залишилися за рисом. Крім того, він багатий мінералами та вітамінами і є корисним напоєм. Однак чому він такий популярний, навіщо його застосовувати і головне, як це зробити? ось відповіді !
Навіщо використовувати рисову воду ?
Якщо ви не розумієте, чому рисова вода так відома в наші дні, ось кілька причин, чому !
Це допомагає запобігти проблемам зі шкірою
Відомо, що рисова вода відбиває подразнення шкіри, спричинені лаурилсульфатом натрію, що міститься в миючих засобах, шампунях та миючих розчинах. Полоскання обличчя холодною рисовою водою двічі на день творить чудеса на шкірі. Він також діє як фантастичний тонік, який допомагає очистити та звузити пори шкіри та діє як засіб проти старіння.
Це корисно для волосся
Рисова вода, багата вітамінами А, С, D і Е, повертає волоссю втрачений блиск і сприяє росту волосся. Дослідження 2010 року вказує на те, що часте використання рисової води для миття волосся підвищує еластичність волосся та зменшує поверхневе тертя. Крім того, він розгладжує сухе волосся і підвищує їх блиск. Нанесіть на волосся рисову воду і зробіть перерву більше години, а потім змийте його м’яким шампунем і кондиціонером. Це ваш спа-центр для волосся !
Він відновлює енергію
Вміст вуглеводів у рисовій воді значно сприяє підвищенню енергії людини. Організм легко засвоює вміст води і легко перетворює його в енергію. Тепер ви знаєте, як замінити безалкогольні напої наступного разу, коли вам знадобиться щось для підвищення вашого стилю роботи. Просто зайдіть на кухню і налийте собі напою! Крім того, рисова вода може замінити деякі рослинні молока у смузі.
Рисова вода розслабляє ваше тіло
Додайте у ванну трохи рисової води. Це розслаблює ваше тіло від напруги та втоми, що заспокоює ваш розум. Це залишає шкіру оновленою та омоложеною. Його також можна додавати у воду для ванн немовлятам старше п’яти місяців, щоб запобігти проблемам зі шкірою, а також для того, щоб вони могли повністю розслабитися після особливо напруженого дня.
Як отримати рисову воду ?
Щоб насолодитися цими чудовими перевагами рисової води, просто наберіть води, якою ви промиєте рис. Крім того, якщо ви не хочете готувати рис, просто подрібніть решту рису, щоб зробити скраб або маску для обличчя. Для приготування рисової води вам знадобиться:
- 1/2 склянки сирого рису (коричневий, білий, басмати, довгозернистий, короткозернистий, жасмин або все, що у вас є)
- 2 - 3 склянки води
Щоб приготувати рисову воду, спочатку промийте рис приблизно склянкою води, щоб видалити бруд або домішки. Потім покладіть рис в миску і залийте його водою. Дайте рису просочитися протягом 15-30 хвилин.
Закрутіть його або злегка вимісіть, поки вода не помутніє. Це допоможе вітамінам і мінералам просочитися у воду, створивши живильну ополіскувач для волосся та шкіри.
Тепер процідіть рисову воду в чисту миску. Ваша рисова вода готова до використання. Це швидкий спосіб приготування рисової води.
- Ви можете використовувати цю воду для волосся або обличчя, або дати їй сбродити для кращого ефекту.
Внесення ферментованої рисової води
Зібравши рисову воду, залиште її при кімнатній температурі на добу або поки вона не стане слабокислою, що означає, що вона почала бродити. Це може зайняти від 24 до 48 годин, залежно від температури. Чим вище температура навколишнього середовища, тим швидше відбувається процес бродіння.
Щоб скоротити час бродіння, залиште рис у воді та процідіть його після бродіння. (Залиште закритим на 12-24 години). Деякі традиційні рецепти пропонують кип’ятити ферментовану рисову воду, інші ні. Волосся у всіх різні, спробуйте обидва методи, щоб побачити, що вам підходить.
- Ферментована рисова вода є досить сильною, тому перед її використанням вам може знадобитися розбавити її чашкою-двома гарячої води. Налаштуйте відповідно до своїх потреб, використовуйте більше для сухого волосся, а менше для жирного волосся.
Приготування рисової води кип’ятінням
Ви також можете відварити рис, щоб витягти воду. Для цього відваріть рис, використовуючи більше води, ніж зазвичай. Як тільки рис почне кипіти, видаліть надлишки води і використовуйте його. Ви також можете дати рису повністю зваритися, процідити його і використовувати надлишок води.
- Ця рисова вода буде концентрованою, тому обов’язково розбавляйте її звичайною водою, поки вона не стане трохи хмарною.
Ви можете зберігати рисову воду в холодильнику до тижня. Перед використанням його добре струсіть.