Ласун чи цукровий наркоман - що ти
Більшість людей мають від природи солодкі зуби. Наче смак солодкого зародився в нашій колисці. Це точно те саме. Материнське молоко - це перший солодкий напій, який ми п’ємо. Ссавці не кращі. Це пояснює, чому собаки також люблять їсти печиво та морозиво. Однак це не робить їх добре. Насправді ні ми. Але ми маємо сумнівний привілей бути цікавішим за собак цукровою промисловістю, ніж собаки. Незалежно від того, чи є у нас ласун чи цукрова наркоманка, багато спільного з вихованням, психічним станом та поведінкою споживача.
Без молекул цукру немає життя
Суть справи в тому, що ми не можемо вижити без вуглеводів. Поки люди не знали білого цукру, все йшло добре. До меду було важко дістатись. Здебільшого солодощі у кращому випадку надходили у вигляді фруктів. Але білий цукор все змінив. Тепер ви можете підсолодити що завгодно дешево. Цукрову промисловість на ранніх етапах били відомі експерти з питань харчування - безуспішно. В даний час вміст цукру в напоях або продуктах харчування декларується в обов'язковому порядку, але для того, щоб обдурити споживача за вмістом цукру, він розділений на кілька нешкідливих за типом видів цукру. Зазвичай цукор доводиться декларувати першим дедалі частіше.
Чи знає дитина, скільки кубиків цукру прийме, якщо щодня випивати два літри кола?
Шлях від ласуна до цукрового наркомана намічений для дедалі більше людей. Той, хто робить малюків залежними від солодкості цукру, укладає чудові угоди. Фармацевтична промисловість хотіла б подякувати вам за це зобов'язання, оскільки це також приносить користь. Нам потрібні ліки проти вторинних хвороб надмірного споживання цукру ще раніше. Спектр варіюється від діабету 2 типу до ожиріння та високого кров’яного тиску. Це страждає молодших та молодших людей. Наше споживання цукру постійно збільшується. Для спортсмена, який змагається, може бути виправданим носити сильно зацукровану енергетичну панель для підзарядки під час бігу марафону. Але коли у дітей розвивається діабет 2, який раніше називали діабетом дорослих, все йде не так. Ми не можемо жити без молекул цукру. Але ми вмираємо, якщо додаємо занадто багато ізольованих молекул цукру. Справа в тому, що вуглеводи з цільних зерен, картоплі або фруктів, які не відразу потрапляють у кров, не викликають звикання.
Це все-таки перекус чи це вже залежність?
Перекуси характеризуються тим, що ви час від часу берете плитку шоколаду, морозива або склянку кола. Близько Різдва може бути і більше. Поведінкова залежність може бути чітко визначена.
Той, хто вже не мислимий без своєї щоденної плитки шоколаду, двох скибочок вершкового пирога або двох літрів кола, потрапляє в залежність. У нього є принаймні емоційні, але часто і фізичні симптоми абстиненції, він накопичує улюблену речовину, яка викликає звикання, і завжди знаходить виправдання, щоб прийняти чергову плитку шоколаду. Згодом почуття совісті та усвідомлення проблем зі здоров’ям, які виникають внаслідок високого споживання цукру, характеризують справжнього шоколадного наркомана.
Згідно з цим визначенням, багато молодих людей сьогодні є наркоманами цукру. Ящики з напоями кола йдуть до торгових кошиків. Полки для тортів, бісквітів та цукерок будь-якого супермаркету займають більше місця на полиці, ніж займає весь овочевий відділ. Цукрові фітнес-бари, солодкі оздоровчі та спортивні напої змушують нас вірити, що вони мають цінність для здоров'я. Насправді вони вбивці з цукром.
Цукрова промисловість вже давно має своє слово в нашому житті. Дуже мало кому вдається послідовно уникати цього. Коли навіть діабетолог виглядає нудно, коли доросла жінка відчайдушно розповідає їй про свою звикання до шоколаду, тривога в порядку.
Смачне схуднення за смачними рецептами - без підрахунку калорій!
"Ви можете просто зупинитися!"
Це речення відповідного діабетолога не усвідомлює, що ви можете бути справжнім наркоманом цукру, а не просто кинути палити. Окрім цього, вам сьогодні доведеться виключити з раціону всі продукти, що містять цукор. Як ви знаєте як шоколадний наркоман, шоколадна залежність інакше вибухає у вигляді інших вуглеводів. Якщо шоколаду немає, ви можете дістати молекули цукру деінде. Врешті-решт, так чи інакше, ви отримуєте свою добову дозу, яка завдасть всім відомої шкоди організму. І видно, адже фігура теж з клею.
Однак дурно, що все збільшення витрат на охорону здоров’я в майбутньому доведеться виплачувати з нашої кишені. Те, що роблять алкогольні напої, карамельні батончики, морозиво, напої кола або гумові плюшеві вироби, смертельно. Вони розщеплюють важливі життєво важливі речовини, склеюють кров і роблять її агресивною, коли рівень цукру в крові підвищується. Ніхто не пов'язує зростаючий потенціал агресії серед дітей із "цукровою індичкою", тобто симптомами відміни. Цукровим наркоманам потрібна допомога. Але навряд чи є місце, де їх сприймають серйозно або отримують відмову та супровідні рекомендації щодо харчування. В Інтернеті стає все більше веганських чи органічних магазинів, але магазинів без цукру немає.
Висновок
Як це часто буває, перш ніж вжити рішучих заходів, вона повинна перетворитися на соціальну катастрофу. Тим часом, цукрова промисловість, безперечно, робить величезні продажі і сміється над своїм рукавом. Поки що, незважаючи на всі освітні кампанії дієтологів, їй вдалося пройти це як "торговець наркотиками, що замінює любов". Сигаретна промисловість, нарешті, на порозі. Але потенціал наркоманії та хвороб тут також виявився більш очевидним ... Чи скоро цукрова промисловість також засмутиться?
Що ви думаєте: ласун чи цукрова наркоманка? Не соромтеся залишати коментар у функції коментарів в кінці статті.