Learn Salto - Освоєння Salto Tuddy за 3 простих кроки
ЩО ТАКОЕ СОЛТО?
Сальто - це акробатичний елемент, який зустрічається в різних видах спорту - наприклад, в гімнастиці на приладах, обмані та черлідінгу. Роблячи зворотний перекид, ви стрибаєте з положення стоячи в повітрі і обертаєтесь, поки знову не приземлитесь на ноги. Окрім сальто назад, є сальто вперед і сальто в сторони.
Курс Сальто
Ви хочете швидко навчитися задньому фліпу?
У наших майстер-класах ви всього за 90 хвилин дізнаєтесь, як працює зворотний перекид, і врешті-решт навіть зробите це самостійно *
* За допомогою тренера
ЯК НАВЧИТИ СОЛТО?
Навчитися робити сальто простіше, ніж ви думаєте, але вимагає певної наполегливості та мотивації, перш ніж ви зможете зробити це уві сні. Існує два типи сальто, яким можна навчитися:
Сальто вперед (фліп) і заднє сальто (фліп назад).
Рух назад сальто в принципі легше засвоїти, ніж сальто вперед. Але зазвичай потрібно більше зусиль, щоб стрибнути назад, а не вперед, як у сальто вперед.
Однак для початківців доцільно спочатку придбати сальто назад, оскільки на ньому будується багато інших акробатичних елементів. Крім того, відчуття перемоги страху (стрибка назад) - це особисте почуття досягнення, яке ви не скоро забудете.
РЕВЕРСНИЙ СУЛЬТОВИЙ ПІДРУЧНИК
Частина 1: Вимоги та вправи
У Частині 1 ви дізнаєтесь, чи відповідаєте ви необхідним вимогам для сальто на спині, та дізнаєтесь про різні вправи, за допомогою яких ви в ідеалі можете підготуватися до сальто!
Частина 2: покрокові інструкції
У частині 2 ми аналізуємо кожен крок сальто. Тут пояснюється, як стрибати, на чому зосередитися та як сісти.
Частина 3: Довідка та загальні проблеми
У третій частині ви дізнаєтеся, як надати допомогу для перекидання спини.
Ти боїшся сальто? Ви стрибаєте криво Ви не можете повністю зробити поворот? Ми даємо поради щодо вирішення цих проблем.
Дізнайтеся сальто на Tuddy.de
Яким вимогам ви повинні відповідати, щоб навчитися сальто? Як можна найкраще підійти до сальто і підготуватися до нього?
На Tuddy ви знайдете докладні навчальні посібники - як у відео, так і в письмовій формі та зображеннях, щоб полегшити вам вивчення сальто. Ви також можете замовити майстерню або курси сальто.