Легкі продукти, отруйна дієта
Ми присягаємось, що вони змушують вас схуднути. Але так звані «легкі» продукти, рекламовані рекламою, містять ряд небезпечних для нашого організму хімічних речовин.
Ви вживаєте дієтичну соду і вважаєте, що це краще для вашого здоров'я, ніж повнокалорійна версія? Подумати ще раз. Дослідження з Техаського університету показало, що протягом 25 років споживач цього виду напоїв може не тільки страждати ожирінням, але й набирати більше ваги, ніж ковтаючи звичайну версію. Звичайно, вони менш калорійні, але цей вид напоїв також змусить ваше тіло відчувати голод. Почуття, яке часто вирішується лише ковтанням насиченої їжі. Неправдиві обіцянки «легкого» стосуються не лише солодких напоїв. "Франція 5" сьогодні вночі робить страшну оцінку з документальним фільмом із показовою назвою "Світло, брехня та калорії".
Легкий бум відбувся в 90-ті рр. Тоді споживачі справді вірили, що ці продукти, які вперто продаються харчовою промисловістю, можуть сприятливо вплинути на їхнє здоров’я. Навіть сьогодні чверть з них поклала його у свої візки для покупок. Проблема легких продуктів - від шоколаду до легких соусів, таких як 0% майонез, полягає в тому, що якщо вони мають менше жиру, вони часто упаковуються цукром. Документальний фільм також надає особливу увагу суперечливому аспартаму. Європейське управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) голосно і чітко присягає, що цей штучний підсолоджувач безпечний для вашого здоров’я. Але незалежність науковців цього закладу сумнівна. Інші дослідження показують, після експериментів на мишах, що продукт у великих дозах може бути канцерогенним. Сьогодні аспартам присутній майже у шести тисячах продуктів. Однак, якщо воно не містить калорій, воно звикає до солодкості, заохочуючи дітей, зокрема, звертатися до інших продуктів з таким самим смаком.