Легкий рецепт телячої ковдри - дієта в Інтернеті

Рецепт «Бланкет де Во»: Бланкет - це традиційний французький рецепт, приготований з вареної телятини. Якщо його готують переважно з телятини, можна також зробити бланкетку з курки, індички, риби.

Інгредієнти на 4 особи
  • Телятина: від 600 до 800 г.
  • Цибуля: 1
  • Морква: 400 г.
  • Паризькі гриби: 400 г.
  • Селера: 1 гілка
  • Оливкова олія: 2 столові ложки
  • Рідкі вершки з 15% жиру: 100 г.
  • Борошно: 1 ст
  • Кукурудзяний крохмаль: 1 чайна ложка
  • Запасний куб: 1
  • Букет гарні: 1
  • Сіль
  • Перець
Рецепт телячої ковдри
  1. Потім очистіть цибулю від фаршу.
  2. У запіканці нагрійте олію, а потім подрібніть нарізану цибулю.
    Цей рецепт також можна приготувати у термоміксі, компаньйоні, кукі.
  3. Протягом цього часу очистіть м’ясо, а потім змішайте його з борошном.
  4. Помити, очистити від шкірки, а потім нарізати моркву скибочками.
  5. Додайте м’ясо та моркву в запіканку. Потім додайте основний куб, відновлений у півлітра води, стебло селери та букет гарні. Приправити, накрити кришкою і варити півгодини.
    Ви також можете замінити частину відвару білим вином.
  6. Помийте, а потім розріжте ґудзикові гриби на чверті. Додайте їх у запіканку, після чого продовжуйте готувати принаймні 30 хвилин.
    Як і у всіх запіканок, чим довше час приготування, тим краще !
  7. В кінці варіння змішайте кукурудзяний крохмаль з рідкими вершками, а потім додайте його до бланкети, щоб соус загус на повільному вогні.
  8. Подавати з рисом, або полентою, або ньоккі.

дієта

Поради La Diet '

Телячу ковдру можна приготувати як з бульйоном, так і з білим вином. Ви обираєте! Так само, деякі також додають свіжі вершки, щоб отримати ще біліший соус! Ви можете додати цибулю-порей як заміну або на додаток до моркви та грибів, як запропонував шеф-кухар Саймон у своїй версії старомодної телячої ковдри. Norbert пропонує вам ще одну версію з відтінком соєвого соусу! Для експрес-телячої ковдри я раджу готувати її в скороварці.