Легкий соус для дієти без солі, соус Афродіта
ось a холодний соус смачно до сирих овочів, холодного м’яса або риби. За словами богині кохання Афродіти, цей соус має властивості афродизіаку ... не гарантовані, але безумовно незаперечні смакові властивості! Зробити на День Святого Валентина серветковою складкою.
Соус Афродіта - це легкий соус, без масла. Цей соус ідеально підходить, якщо ви готуєте дієта (див. лимонна дієта), це a нежирний соус, можна, крім того, взяти йогурт 0% жиру. спеції сприяти травлення і дати не солити. Він ідеально підходить для людей на безсольова дієта. Лимон привносить пікантний смак вінегрету.
Рецепт:
- 1 йогурт на ваш вибір (0% жиру, козячий, овечий)
- перець
- 2 щіпки імбир
- 2 щіпки рожевих ягід
- 1 щіпка паприка
- 1 щіпка коріандр
- 1/2 щіпки мускатний горіх
- 1/2 щіпки кориця
- 2 столові ложки лимонного соку
- 1 десяток листя м'ята
У ємність покладіть йогурт, потім перець і рожеві ягоди, добре перемішайте. Поступово додайте всі інгредієнти, включаючи їх і збиваючи невеликим віночком: імбир, порошок коріандру, паприка, кориця та мускатний горіх. Видавіть лимон і додайте дві столові ложки, продовжуйте перевертати свою заготовку. Подрібніть десяток листя м’яти і перемішайте в цілому. Змішайте дуже інтимно.
Смак, ти побачиш, це справді дуже добре! Послідовники Критська дієта або середземноморська дієта прийме його, оскільки цей соус приємно прокидає страви і надає їм трохи екзотичного смаку, завдяки пряностям.