Легше життя в Німеччині - apolife M; аптека hlen
. Це один з девізів тим часом перевіреної програми довгострокового схуднення, яку ми створили в нашій аптеці кілька років тому. І з успіхом - наш фахівець з харчування та підготовлений тренер LLiD Хайке Шепсмаєр зараз провів цілу низку курсів і допоміг багатьом нашим клієнтам стійко схуднути. Це значно зменшує ризик та часом значні проблеми зі здоров’ям, які можуть бути пов’язані із зайвою вагою.
«Легше жити в Німеччині» - це не нова модна дієта, але випробувана і перевірена протягом багатьох років. На сьогоднішній день понад 600 000 учасників по всій Німеччині випробували метод і визнали його успішним. Всі вони успішно схудли, в середньому від 6 кг і більше. Якщо ви хочете здорового схуднення, якщо хочете значно покращити свій зовнішній вигляд і форму тіла, то ви потрапили в потрібне місце. Ми покажемо вам вдалий шлях до кращої фігури, до легшого життя.
За нашої підтримки ви дізнаєтеся, як це працює, навіть без "нульових дієт", щоб довгостроково зменшувати вагу та досягати своїх цілей, змінюючи дієту та спосіб життя, використовуючи правильні важелі для їжі, пиття та фізичних вправ.
Основний принцип "легше жити в Німеччині" суттєво відрізняється від звичайних дієт. Не потрібно голодувати, голодувати, ковтати таблетки або робити пітні вправи. Незважаючи на це, ви схуднете. Чудо чи перебільшена обіцянка? Принцип "легше жити в Німеччині" починається з найважливіших моментів. Він враховує кількість калорій, контроль голоду та обміну речовин, щільність енергії їжі та особисті уподобання. "Легше проживання в Німеччині" хитро поєднує переваги "низького вмісту жиру", "повільного вуглеводню" та "низького вмісту вуглеводів" і таким чином уникає відповідних недоліків.
Для розуміння концепції не обов’язково бути дієтологом. Тому що те, що спочатку звучить дуже науково, є досить простим у повсякденній практиці. Ми перекладаємо контекст для вас і допомагаємо вам вирішити дрібні проблеми. Ми реагуємо особисто на кожного учасника та його особливості. Кулінарні книги, інструкції та посібники для покупок “Leicher Leben in Deutschland” є цінними посібниками у повсякденному житті. Почніть зараз і приєднуйтесь до нас, схуднення ніколи не було простішим та здоровішим!
Ваша підтримка на місці
Хороша підтримка на місці дуже важлива для успішного схуднення.
Вибирайте між участю у невеликій групі чи особистою індивідуальною підтримкою.
Ви пройдете широке навчання, отримаєте детальну інформацію та практичні поради, зміните рецепти та дізнаєтесь важливі деталі про свою їжу.
Регулярне вимірювання відсоткового вмісту жиру та м’язової маси допомагає швидко зменшити жирові відкладення та служить мотиваційною допомогою! І якщо вам потрібен стимул для мотивації між ними, ми - ваш особистий керівник на місці - звичайно, завжди для вас. Ми підтримуємо вас, і ось як виникають успіхи!
Хайке Шепсмайер, наш радник з питань харчування та діабету (DDG) та PTA, завжди на вашому боці з ентузіазмом! Ви можете зв’язатися з пані Шепсмайер за телефоном 05223-498312 або поставити свої запитання електронною поштою на [email protected].
Ви б скоріше завітали особисто? Але, звичайно! Кожного четверга з 10:00 до 12:00 та з 15:00 до 16:00 - регулярні години роботи "Leichter Leben in Deutschland". Ми були б раді організувати всі інші запити на зустріч за особистою домовленістю.
Не залишайте лише одного - зробіть це! За ваше здоров’я та ваше особисте благополуччя! Пані Шепсмаєр та її команда з нетерпінням чекають вашої зустрічі!
"Вам не потрібно мучитися, щоб схуднути", - пояснює Хайке Шепсмайер, наш фахівець з питань харчування в аптеці Мюлена. “За допомогою вашої дуже особистої програми фігур ви можете досягти бажаної ваги, не голодуючи та з повною тарілкою. Насолода гарантована. Здорова втрата ваги приносить задоволення і призводить до довгострокового успіху. Ми можемо уникнути муки голоду та ефекту йо-йо ". Як команда зі своїми колегами Катрін Клаузінг та Ніколь Шиффлер, вона регулярно відповідає на запитання численних зацікавлених сторін та новачків на інформаційних заходах для нових курсів. "Відгук знову був величезним", - каже Хайке Шепсмайер після першої імпульсної події 19 січня цього року. Той, хто хоче здорового схуднення та хоче значно покращити свій зовнішній вигляд та форму тіла, завжди знайде компетентних супутників у нашій аптеці. Запис у будь-який час.
LLiD - це не модна дієта, а підтверджений з медичної точки зору принцип: придатний для щоденного використання, сімейний та підходить для людей усіх професійних груп.
«Основою правильного харчування у будь-яких ситуаціях є максимум чотири семінари, доповнені планом 31 Рецепти, кількості та дизайн меню для вашого особистого плану задоволення повністю адаптовані до ваших потреб та уподобань. Початкова вага і бажання схуднути є орієнтирами. Три раціонально харчуючись на день, ви перепрограмуєте своє тіло на втрату жиру. Для того, щоб постійно знижувати рівень інсуліну, між кожним прийомом їжі має бути від 4 до 5 годин ".
"ПРОСТО ПРИПИНІТЬ ГАРЯЧИЙ Голод"
Важливе основне правило LLiD: вибирайте міцні, ситні продукти, волійте уникати продуктів з білого борошна та солодких напоїв. Шматочок шоколаду - не гріх! Втрата ваги за допомогою LLiD знижує ризик метаболічних захворювань, таких як високий кров'яний тиск та діабет. Збалансоване харчування та адекватні фізичні вправи позитивно впливають на вплив ліків. Mühlen-Apotheke пропонує підтримку стійких проблем із вагою за допомогою LLiD-Meta-Check, генетичного аналізу метаболізму. Тоді надійні лабораторні показники виявляють, які продукти роблять вас товщі або худше, а які види спорту та фізичних вправ дійсно допомагають.
"Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться їсти"
Саме для цього призначений план 31: об’ємне, смачне блюдо на кожен день місяця та кожен прийом їжі. Кулінарна книга для програми «Простіше жити в Німеччині» робить схуднення простішим та ефективнішим, і точно пристосована до потреб учасників. Рецепти, кількості та добові плани враховують початкову вагу, бажання схуднути та особливі уподобання. Кожна книга друкується окремо і містить ілюстровані рецепти, списки інгредієнтів та інструкції. Наші консультанти допоможуть вам скласти улюблене меню (вранці, опівдні та ввечері). "За допомогою вашої особистої кулінарної книги ви робите все правильно, і ви також будете винагороджені", - пояснює Хайке Шепсмаєр. "Звичайно, бувають ситуації, коли ти не можеш дотримуватися вказівок на 100%", - визнає фахівець з дієтології. “Не завжди можна сказати“ ні ”дням народження, виїздам на компанію чи запрошенням. Якщо ви далі будете дотримуватися свого плану задоволення, ви компенсуєте коливання ваги і знайдете шлях до здорового балансу харчування ".
Хайке Шепсмайер, експерт з питань харчування та діабету: "Нарешті, на 5, 10 або 20 кг менше! Секрет успіху LLiD полягає у свідомому харчуванні. У зв'язку з адекватними фізичними вправами надлишки жиру розщеплюються, і можна підтримувати вагу особистого комфорту. Дієти завжди означають обійтися без. Це не повинно бути. Їсти має бути весело ".