Лектини - хворі здоровим харчуванням, крок за кроком до дієти з низьким вмістом лектину
Видавництво: Книги на вимогу
Ваша власна книга!
Станьте автором BoD та принесіть свою книгу та електронну книгу до книгарні.
Хіба фрукти та овочі не здорові? Чи ні? В основному так, але це питання слід розглядати диференційовано! Багато фруктів та овочів містять лектини. Це певні білки, токсичні для нашого організму. Вони зв’язуються з нашими кишковими клітинами і тим самим роблять кишечник більш проникним для шкідливих токсинів. У цій книзі ви дізнаєтеся все про маленьких винних, навчитеся правильно їх оцінювати та отримаєте багато порад, за допомогою яких ви зможете контролювати споживання лектинів.
Що вас чекає:
-Що таке насправді "лектини" і де вони зустрічаються?
-Які проблеми викликають лектини?
-Як лектини впливають на наш кишечник?
-Як лектини працюють поза нашим кишечником?
-Яке відношення мають пасльони?
-У мене вже є отруєння лектином ?
-Поради щодо безлектинової дієти
-і багато іншого .
Нарешті: Книга лектинів, яка висвітлює тему з усіх боків та дає поради, які можна використовувати для зменшення споживання лектину!