Лікарська рослина квітки ромашки
Перша і найдавніша лікарська рослина: квіти ромашки *
Їх цілющі властивості відомі з давніх часів. Зі своїми золотисто-жовтими квітковими головками та білими пелюстками цвітіння ромашки, яку також називають яблучною капустою або коров’ячою родимкою, належить до сімейства маргариткових і вже надихнуло німецькі народи, які тому посвятили їх Бальдуру, богу світла. Травники визнали їх ефективність проти респіраторних захворювань ще в середньовіччі, але їх заспокійливий та антибактеріальний ефект може полегшити багато інших скарг і зробити їх чудодійною зброєю, яка завжди була або повинна знаходитися в більшості домогосподарств.
Суть квітів ромашки
Усі частини рослини справжньої ромашки мають сильний, характерний запах ромашки. З періодом цвітіння з травня по вересень він спочатку походить зі Східної та Південної Європи, але зараз зустрічається майже у всій Європі та Західній Азії. У 1987 році ромашку було визнано першою лікарською рослиною року. З висотою близько 20-50 сантиметрів і багатим гіллястим стеблом, він також був оголошений лікарською рослиною року в 2002 році.
Квітки ромашки: ефект і застосування
Квітки ромашки можуть розвивати свій ефект як зовні, так і внутрішньо. Застосовувана всередину у формі чаїв, драже або крапель, ромашка в основному використовується при запаленні шлунково-кишкового тракту, а також при тривозі, менструальних спазмах, метеоризмі або спазмах.
Що слід враховувати при використанні квіток ромашки?
У деяких випадках при застосуванні ромашки може виникнути контактна алергія у вигляді набряку горла, шкірних висипань або задишки, тому рекомендується не використовувати квіти ромашки, якщо у вас відома алергія на сім’ю маргариток. Крім того, ромашку ніколи не слід застосовувати безпосередньо на очі, оскільки існує ризик розвитку кон’юнктивіту. Загалом, якщо дозування правильна, навряд чи відомі будь-які можливі побічні ефекти, але постраждалі повинні подбати про те, щоб не перевищувати певний рівень при прийомі чаю з ромашки та, у випадку зовнішнього застосування, не продовжувати це занадто довго, оскільки шкіра з часом стає товстою може висохнути. Якщо є сумніви, загалом корисно перед лікуванням обговорити частоту та дозування із своїм сімейним лікарем або фармацевтом.
Як можна самостійно заварити чай з квітів ромашки?
Важливо не збирати рослини ромашки на полях, оскільки вони часто забруднені пестицидами, і їх не слід мити, щоб уникнути гниття та втрати смаку. Ромашка ідеально зустрічається на узліссі або на набережній. Якщо знайдена ромашка була визнана справжньою ромашкою (на відміну від собачої ромашки), потрібен лише квітка, можливо, з розширенням стебла. Потім їх сушать на сонці на шматку кухонного паперу протягом декількох годин, а потім заливають окропом у відповідній ємності. Приблизно через 10-12 хвилин витримки чай можна пити як підсолодженим, так і несолодким, залежно від смаку.
Однак не завжди це повинна бути свіжозібрана ромашка, із сухими квітками ромашки з магазину здорової їжі або пакетикового чаю, підготовка залишається незмінною, але для пакетикового чаю має бути два пакетики на чашку для досягнення повного ефекту. Однак, як тільки ви насолоджуєтесь різницею, ви це знову помітите; часто варто витратити більше часу, щоб мати змогу ввібрати повний аромат свіжих квітів ромашки.