Лікуйте спазмофілію природними способами допомогти вам

У Франції, за підрахунками, 10 мільйонів людей уражені спазмофілією. Вражаюча цифра для хвороби, яка досі є досить загадковою. То як ви лікуєте спазмофілію? ось суть природних методів лікування спазмофілії.

Спазмофілія, що це ?

Біль у грудях, посмикування м’язів, утруднене дихання та гіпервентиляція, серцебиття, холодний піт та тремор - все це симптоми, які можуть виникати під час нападу спазмофілії. У Франції спазмофілія не вважається хворобою як такою. Деякі пов’язують це з тетанією, а інші порівнюють із синдромом тривожного розладу. У будь-якому випадку, можна лікувати спазмофілію природними методами для запобігання судом і відновлення значного комфорту в житті.

Дивлячись на лікування вашої спазмофілії ?

Ось метод, затверджений лікарями, який дуже вам допоможе

Ви хочете лікувати свою спазмофілію, цей метод є чудовим терапевтичним допоміжним засобом, який був широко доведений більше 30 років

Просто перейдіть на сайт, про який ми згадуємо нижче

Лікуйте спазмофілію їжею

У людей із спазмофілією часто виявляється нестача магнію та/або кальцію. Магній відіграє важливу роль у розслабленні м'язів і в кислотно-лужному балансі, тоді як кальцій регулює частоту серцевих скорочень і напругу м'язів.

Добавки магнію

Рекомендується доповнювати магнієм, зокрема гліцинатом магнію, який, як відомо, надходить безпосередньо в серце клітини. Тому здорова та збалансована дієта може допомогти запобігти судомам, забезпечуючи очевидні переваги.

Магній міститься особливо в зелених овочах, цільних зернах, таких як хліб, рис і сочевиця. Але також у фруктах (банани, чорнослив, мигдаль) та шоколаді, а також мигдалі, шоколаді або навіть брокколі. Крім того, також рекомендується уникати повільних цукрів та гострих страв.

Відомо, що гліцинат магнію надходить безпосередньо в серце клітини. Людям із спазмофілією також рекомендується OROTATE магнію:

засвоювана та біодоступна форма магнію;
показаний у разі дефіциту магнію;
застосовується для запобігання різним розладам (стрес, тривога, м’язові судоми, високий кров’яний тиск тощо)

Гіпноз для боротьби зі спазмофілією

Ще одну техніку боротьби зі спазмофілією - гіпноз можна представити як щадне та ефективне рішення.

Спочатку пацієнтові пропонується уточнити свою мету перед тим, як пройти більш-менш глибокий гіпноз. Під час сеансу терапевт допомагатиме пацієнту контактувати з власними ресурсами через його несвідоме. Гіпноз дозволяє вам змінити своє сприйняття, регулювати вплив емоцій та страхів, а також розвивати свою креативність, щоб подолати свої завали та відновити фізичне та психічне благополуччя.

Дізнайтеся, як ця жінка бачила своє життя перетвореним

Лікуйте спазмофілію гомеопатією та ароматерапією

Гомеопатія та ароматерапія також є одними з природних рішень для лікування спазмофілії. Як гомеопатичне лікування, Igniatia Amara ефективно протидіє таким симптомам, як тахікардія, відчуття скутості та нервової гіперчутливості. В ароматерапії звіробій та гриффонія показані для боротьби з депресією та тривогою. Ми також можемо поєднати валеріану за її анксиолітичну силу та глід для регулювання частоти серцевих скорочень. Нарешті, для сприяння сну, ефірна олія лаванди, мандарину або римської ромашки також є ефективним засобом.

Лікуйте спазмофілію за допомогою психотерапії

Для лікування спазмофілії доведено кілька методів психотерапії.

Серед них когнітивна поведінкова терапія (КПТ) доступна в індивідуальних та групових сесіях. Під час цих сеансів терапевт пропонує вправи для лікування таких симптомів спазмофілії, як тремор, серцебиття, нудота та посмикування м’язів.

Метою цих коротких терапій є огляд дисфункціональних думок або помилкових переконань, пов'язаних із симптомами, з метою зменшення вразливості до стресу та гіперчутливості. Терапевт також регулярно пропонує пацієнтові домашні завдання для активізації процесу загоєння. Перевагою когнітивно-поведінкової терапії є нетривалість, і значний прогрес спостерігається вже через кілька тижнів.

Релаксація, йога та тай-чи для лікування спазмофілії

Людина, яка страждає спазмофілією, як правило, гіперчутлива до стресів і сильних емоцій, саме тому методи розслаблення є прекрасним рішенням для глибокого розслаблення тіла. Пов’язане з методами психотерапії та здоровим харчуванням, релаксація також благотворно впливає на розум, перефокусувавши людину на сьогодення, на його відчуття та дихання. Йога, тай-чи та методи медитації також доповнюють сеанси психотерапії, метою яких є контроль дихального об’єму, щоб уникнути гіпервентиляції, одного з головних симптомів спазмофілії.

Бруно Лаллемен,

Тренер, письменник, гуманіст і гуманітар
він викладає процедури особистого виконання з 1987 року

Автор Бруно Лаллемент

Бруно Лаллемен - безперечний фахівець з гуманістичної психології та науки про розум, автор кількох успішних книг, він також є засновником президента гуманітарної асоціації "Planète Altruiste"

Схожі повідомлення

8 коментарів

Дуже цікава стаття, але
у параграфі "Лікування спазмофілії їжею" ви вказуєте "ми також рекомендуємо уникати повільних цукрів ..." -> чи не слід уникати швидких цукрів? тому що для спазмофілів рекомендується повільний цукор (особливо крупи), на відміну від швидкого, який спричиняє стрибки рівня цукру в крові і, отже, інсульти через короткий час після.

Що робити в розпал сильної кризи оніміння

Отже, коли у вас оніміння, це зазвичай відбувається в повній гіпервентиляції ... ну взагалі, тому я просто раджу вам дихати в сумці, розслабитися, що поруч із вами є хтось, хто затримує вас за шию і вкладає другу руку в місце, яке допомагає заспокоїти себе

будучи спазмофілом, ти думаєш, що гіпноз може змусити спазмофілію зникнути ?
Є ЗДОРОВ'Я ?

Я думав про це . і не знаю, чи буду намагатися, я вважаю це відносно дорогим.

Чи є ліки від спазмофілії, мій лікар каже мені, що я не повинен сердитися, я лише жартую цілими днями, аж до того, щоб мати голову клоуна

Здравствуйте,
Я хотів знати, як вам вдається придушити напади спазмофілії, у мене кишать руки, я тримаюсь, це жахливо.
Я не знаю, що приймати, я бачу лікарів, які кажуть мені, що це тривожно, але зараз це насправді відключає.
Якщо один або кілька людей знають про харчову добавку, яка підходить для цих недуг, я хочу взяти це до відома.
У мене є лікарі, колись я думав, що у мене епілептичні напади, це сутички через СТРЕС.
Я хотів би відчути полегшення, знаючи розслабитися і не надто турбуватися, але життя нелегке, і кожен має свої турботи, дякую.
Я приймаю ліки проти тривоги, але це мало що робить, і я не хотів би приймати роки, ДЯКУЮ ТИМ, хто може мене прочитати.

Дуже виснажливий, але маловідомий лікарями, з якими я консультувався протягом 10 років, проживаючи у Франції. У мене були випадкові напади в стані втоми або сильного стресу протягом 45 років. У Бельгії я почав ці кризи під час розлучення (жорстокий чоловік, отже, страх через страх побиття). Це вже не так після мого розлучення, я щасливий вже більше 40 років, незважаючи на це у випадку серйозних роздратування, тут після візиту однієї з моїх 2 маленьких дівчаток зі своїм партнером бракувало розуміння звідси значний стрес, і ось ми знову йдемо. Я переживаю повну кризу: пригноблені, губи та язик, які "сплять" серцебиття, відсутність дихання тощо ... око, що стрибає, судоми в литках, рот (посміхається) язик ослаблений . .Я не можу резонувати з собою. Що робити ... Я не можу замкнутись і ні з чим не зіткнутися. Чи було б санаторно-курортне лікування хорошою справою .