Лікувальне голодування - гомеопат

Лікувальне голодування має давні традиції. Отто Бучінгер розпочав свою книгу "Das Heilfasten" цим твердженням ще в 1935 році. Однак існують різні варіанти терапевтичного голодування. Наприклад, слід згадати медичне голодування, чай/вода, нульова дієта, голодування згідно з F.X. Мейр, піст за Шротом та іншими варіантами.

Терапевтичне голодування, яке практикується тут, базується на методі Бухінгера і служить обом Профілактика (профілактика) а також Паліація (полегшення захворювань), якщо вже є розлади здоров’я. Якщо ви страждаєте серйозними хронічними захворюваннями, заздалегідь поцікавтеся у свого лікаря, чи рекомендується у вашому випадку терапевтичне голодування.

Якщо суглоби болять вночі або вранці, або якщо, наприклад, ви більше не можете втрачати вагу, незважаючи на те, що не їсте, оскільки ваш метаболізм став млявим, печінка може бути напружена або слабка. У таких випадках терапевтичне голодування Бучінгера довело свою цінність. Це хороший вступ до зміни дієти, яка щадить печінку:

"Біль у печінці - це втома -

сигналом перенапруги мікробіому є метаболічний синдром ".

Кому заборонено постити?

Люди, які погано харчуються або виснажуються після тривалої хвороби або після серйозних операцій
Люди з важким гіпертиреозом, туберкульозом та раком тощо.
Пацієнти з важкими нервовими та психічними розладами, такими як неврози або психози
Вагітні жінки та годуючі матері
діти
Підлітки повинні починати терапевтичне голодування лише тоді, коли вони свідомо вирішили це зробити

Як діє терапевтичне голодування за методом Бучінгера?

Коротше кажучи, терапевтичне голодування за методом Бучінгера складається з:

2-3 вихідні дні: Ви вже їсте більш свідомо і уникаєте споживання отрут, м’яса, яєць та молочних продуктів тощо.

4-8 днів терапевтичного голодування:

Перш ніж почати першого ранку, очистіть кишечник сумішшю солей Епсома (2 столові ложки солі Епсома на 3/4 літра теплої води, випийте швидко, в якості альтернативи ви також можете використовувати сіль Глаубера)
Відтепер ви п'єте лише заздалегідь приготовлений і підігрітий овочевий бульйон (1/4 літра на день) на обід і
розбавлені фруктові або овочеві соки (1/4 літра, половина соку, половина води), за бажанням ввечері.
Оскільки ваш кишечник зараз порожній і більше не отримує твердих запасів їжі, вам їх потрібно мати обов’язково кожні 2 дні з Клізма (1000 мл води температури тіла) чистий. Це необхідно для позбавлення вашого організму від відходів та токсинів, які в іншому випадку залишались би в організмі і знову і знову всмоктувалися б слизовою оболонкою кишечника. У цей час ти навряд чи колись відчуваєш голод.
Щодня після полуденного овочевого відвару робіть теплі, вологі компреси з печінки і, якщо це можливо, полежіть 1/2 години. Якщо це неможливо, оскільки ви не в справах, ви можете також робити компрес на печінку ввечері і пити розведений фруктовий сік в обідній час.

2-4 будівельні дні: Ви знову починаєте повільно з твердої їжі, яка спеціально сприяє розвитку мікробіому слизової оболонки кишечника.

Протягом усього Великого посту ви повинні щодня робити помірні вправи, наприклад тривалі прогулянки (10000 кроків), повільні тренування, наприклад, на велосипеді тощо.

Подальшу літературу про терапевтичне голодування за Бухінгером можна знайти в книгарнях або в Інтернеті.

Терапевтичне голодування як очищення та регенерація:

Через нирки: вживаючи багато води з мінімальним вмістом мінеральних речовин
Через печінку: Щоденні вологі та гарячі печінкові пакети
Через кишечник і жовчний міхур: шляхом цілеспрямованого спорожнення кишечника кожні два дні, у вигляді клізм, клізм
Через шкіру: сприяючи циркуляції крові з супутніми фізичними вправами (біг, біг, біг ...), відвідуванням сауни, використанням лужних ванн (часткові або повні ванни з содою Кайзера)
Через легені: глибоко дихаючи під час руху на свіжому повітрі.

Вранці Чай (наприклад, гібіскус, кропива, ройбос або подібні трав'яні чаї або вода зі свіжовичавленим лимоном (органічний), залежно від вашого смаку. Якщо у вас низький кров'яний тиск, ви також можете випити легкий чорний чай
опівдні 1/4 гарячого овочевого бульйону (див. Список покупок), це найкраще ложкою викласти маленькою ложкою!
вдень 1/4 літра чаю або більше, можливо з 1-2 чайними ложками меду
ввечері 1/4 літра суміші фруктового соку/води

Поміж ними пийте якомога більше води з низьким вмістом мінералів! Під час посту слід повністю утриматися від алкоголю та куріння. Алкоголь натще особливо шкідливий для печінки. Також слід тимчасово утриматися від вживання кави.

Обгортання печінки для підтримки детоксикації

З першого дня голодування рекомендується щоденне застосування печінкового обгортання. За допомогою нього ви підтримуєте найважливіше завдання печінки - детоксикацію. У дні, коли ви харчуєтесь нормально, печінка часто перевантажена жировим травленням і швидко слабшає. На Фазентагені вона нарешті може знову присвятити себе своєму головному завданню. Ви підтверджуєте це вологим і теплим печінковим компресом.

Правильний час для печінкового компресу - полудень після їжі, оскільки печінка в цей час особливо активна. Людям, які їдуть на роботу, рекомендується робити обгортання печінки ввечері після їжі. Однак, будь ласка, не відразу перед сном. Побалуйте себе рештою і ляжте!

Тобі потрібно:

великий рушник
простирадло (кухонний рушник)
тепла вода
1 грілка

І ось як це працює: Ви змочуєте лист теплою водою, вичавлюєте його і кладете на праву верхню частину живота, нижче реберної дуги. Покладіть зверху великий рушник, щоб ваш одяг не намокав. Потім грілку кладуть на рушник якомога тепліше. Ви повинні побалувати себе денним сном (принаймні 1/2 години).

Клізма як незамінна частина терапевтичного голодування

Клізми були загальновідомим засобом допомоги протягом тисячоліть. Старі записи з "есеїв" це доводять. Вони віками вважалися важливим засобом внутрішнього очищення.

Клізма в першу чергу очищає пряму кишку і частину товстої кишки. Ефект наступає відразу або через деякий час після клізми. Якщо ви не використовуєте клізму під час голодування, ви ризикуєте Повторне отруєння і головний біль.

Вам знадобляться: великі банні рушники, гумовий пакет, миска з водою.

Зручно робити клізму в теплій ванній кімнаті. Для цього покладіть на підлогу пару товстих банних рушників. Кінчик гумового списку змащений вазеліном або чимось подібним. Ви наповнюєте миску одним літром води з температурою тіла і ставите її на підлогу біля ліжка. Тепер гумовий пакет кілька разів поспіль (поки миска не порожня) наповнюється водою, яка негайно спорожняється в кишечник, вводячи кінчик в задній прохід і стискаючи балон. Роблячи це, слід глибоко і спокійно вдихати і видихати, щоб живіт розслабився.

Тепер слід залишити теплу воду в кишечнику якомога довше (до 1/4-1/2 години). Якщо є сильний потяг до порожнечі, слідкуйте за ними та відвідуйте туалет. Повторювати клізму слід кожні два дні, по можливості в неспокійний час. Не хвилюйтеся, ви вчасно отримаєте практику. До речі: збірні клізми, такі як ті, що доступні для очищення в аптеці, не підходять для клізм під час терапевтичного голодування.!