Лікування болю в нирках

Нирки - це парні органи, розташовані ззаду, у верхній частині черевної області, з дуже важливою роллю для організму. Вони забезпечують виведення надлишків рідини та токсинів з організму за допомогою сечі. Нирки також регулюють вироблення гормонів, які відіграють певну роль у підтримці артеріального тиску, розвитку кісток та регенерації еритроцитів, контролюючи рівень рН та допомагаючи розподіляти в організмі необхідні мінерали.

Якщо порушена функція нирок, токсини накопичуються в організмі і можуть призвести до захворювання інших життєво важливих органів. Біль у спині, що іррадіює в область тазу, набряки рук або ніг і металевий присмак у роті - лише деякі ознаки того, що страждають ваші нирки.

Якщо ви відчуваєте біль у нирках, не соромтеся звертатися до лікаря, оскільки це симптом, який може приховати багато недуг. Знаючи причину цього симптому, лікар порекомендує найбільш ефективне лікування!

Дізнайтеся, як проявляється біль у нирках, що вона може спричинити та що ви можете зробити, щоб позбутися цієї проблеми.!

Які симптоми супроводжують біль у нирках

Серед специфічних симптомів захворювання нирок:

Лихоманка
Біль при сечовипусканні
Біль у боках (зліва та/або справа) або в центральній ділянці спини
Нудота
Блювота

Гостра потреба у сечовипусканні
Втома
Набряклі руки та/або ноги
Сліди крові в сечі
Утруднення сечовипускання
здуття живота
Опухлі очі
Білі плями на нігтях
Суха, роздратована шкіра
Металевий присмак у роті

Можливі причини болю в нирках

Сучасне суспільство, на жаль, позначене токсичними речовинами, хімічними речовинами та продуктами харчування, що містять не дуже природні інгредієнти, які накопичуються в нирках і впливають на її функцію. Однак зневоднення залишається основною причиною захворювань нирок. Також, за даними mayoclinic.org, біль у нирках може мати такі причини:

Інфекції нирок (пієлонефрит або застуда в нирках)
Камені в нирках

Ниркові кісти - які можуть розірватися або збільшити розмір нирок
Рак нирок
Полікістоз нирок
Гідронефроз - збільшення нирок через надмірне наповнення сечовивідних шляхів
Тромбоз ниркових вен - тромби, що утворюються у вені, що відводить кров з нирок
Внутрішня кровотеча, спричинена травмою нирок

Причини болю в нирках визначаються на основі історії хвороби пацієнта, фізичного огляду та аналізів крові або сечі. Також для підтвердження діагнозу лікар може порекомендувати зробити КТ живота або тазу.

Лікування залежить, звичайно, від виявленої причини. Якщо біль викликаний камінням у нирках, у більшості випадків потрібне хірургічне втручання. Інфекції сечовивідних шляхів лікуються антибіотиками, але лише за рекомендацією лікаря!

Як попередити та лікувати біль у нирках природними методами лікування

Біль у нирках можна попередити або полегшити, уникаючи певних звичок, що лежать в основі виникнення захворювань нирок. Дотримуйтесь цих простих порад, щоб мати здорові нирки!

1) Пийте більше води - Гідратація необхідна для профілактики каменів у нирках, однієї з причин болю в нирках. Вода розріджує сечу і запобігає накопиченню мінералів і солей, основних «інгредієнтів» сечокам’яної хвороби. Вода також виводить бактерії та мертві клітини з сечовивідних шляхів і навіть може допомогти видалити камені в нирках нижче 4 міліметрів.

Щодня випивайте не менше 2 літрів води і їжте багаті водою фрукти та овочі, такі як салат, огірки, кабачки, стебло селери, помідори, ягоди, болгарський перець, яблука, дині або полуницю. Уникайте кави, чаю та напоїв з кофеїном або, принаймні, кількісно обмежених, оскільки вони зневоднюють.

2) Їжте продукти, багаті пробіотиками - Дослідження показують, що "хороші" бактерії в кишечнику сприяють нормальному травленню, але можуть мати й інші корисні ефекти, зокрема на нирки. Вони допомагають усунути залишки нирок та зменшити ризик утворення каменів у нирках.

Тому їжте продукти, що містять пробіотики, такі як йогурт, кефір, збите молоко, ферментований сир, квашена капуста, кімчі, соління, мариновані оливки, чай комбуча, японський суп місо, темпе, соєве молоко, водорості або чорний шоколад.

3) Їжте менше м’яса - Люди, які вживають їжу, багату на тваринний білок, мають більший ризик розвитку каменів у нирках. Переважно обмежити споживання м'яса до 65 грамів на день.

4) Слідкуйте за нарізкою та газованими напоями - Ці продукти та напої містять багато фосфору, який може накопичуватися в нирках, спричиняючи проблеми з нирками. Людині потрібно 800-1200 міліграм фосфору щодня. Надлишок фосфору можна вивести лише через нирки, і якщо вони уражені, мінерал може відкладатися на інших життєво важливих органах, викликаючи захворювання серця або кісток.

5) Пийте натуральні соки - Окрім води, соки зі свіжих овочів або фруктів можуть допомогти вивести токсини з організму. Сік петрушки та коріандру сприяє виведенню важких металів з організму. Для кращого смаку можна додати воду, лимон та органічний мед. Інший варіант - журавлинний сік, який запобігає розмноженню бактерій у сечовивідних шляхах і має здатність розчиняти дрібні камені в нирках.

6) Схуднути - зайві кілограми є фактором ризику раку нирок, що також проявляється болем у нирках. Тож займайтесь більше фізичними вправами та спробуйте нижчу калорійність дієти.

7) Відпочиньте і накладіть теплий компрес на хворобливу область - якщо біль у нирках спричинений травмою або сечокам’яною хворобою, відпочинок іноді є найкращим «ліками». Різкі рухи, інтенсивні фізичні вправи та стояння осторонь можуть посилити біль у нирках, тому уникайте їх якомога більше. Також для полегшення болю в нирках доцільно накласти на область компрес, змочений теплою водою, що покращує кровотік і зменшує запалення.

8) Уникайте прийому знеболюючих таблеток - навіть якщо іноді вони здаються рятувальним рішенням, знеболюючі засоби можуть принести більше шкоди, ніж користі. Ібупрофен, ацетамінофен та аспірин - це ліки, які можуть впливати на нирки при тривалому прийомі.

9) Вітамін С не надто корисний - Високі дози вітаміну С можуть призвести до сечокам’яної хвороби, яка складається з виду кальцію, поєднаного з речовиною, яка називається оксалат. Якщо у вас є схильність до сечокам’яної хвороби або у вашій родині страждають люди, було б краще зменшити споживання продуктів, багатих оксалатами, таких як буряк, шоколад, кава, горіхи, петрушка, фундук, ревінь, шпинат., полуниця або чай.

10) Епсом сольові ванни - цей інгредієнт відомий своїми детоксикаційними властивостями. Сіль епсома виводить токсини з організму, надаючи ниркам заслужену порцію «свіжості».

Дотримуйтесь цих порад, щоб позбутися болю в нирках! Дізнайтеся, як запобігти застуді в нирках, що набагато важче, ніж цистит!