Лікування целюліту стегон - Ooreka

  • Особливості целюліту на стегнах
  • Причини целюліту на стегнах
  • Розчини целюліту стегна

Причини целюліту

Целюліт вважається досить жіночою проблемою, і хоча у чоловіків целюліт також є, він не локалізується в тих же місцях, що і жінки.

У жінок серед локалізацій целюліту ми виявляємо:

  • целюліт шлунка;
  • целюліт сідниць і стегон;
  • целюліт в колінах;
  • целюліт в області стегон.

Особливості целюліту на стегнах

Целюліт на стегнах вивести найважче. Два лозунги: строгість і наполегливість !

Целюліт у стегнах: типова жіноча проблема

У чоловіків рідко з’являється целюліт на стегнах. Це, як правило, жіноча проблема, яка виникає внаслідок морфології гіноїдів, на відміну від морфології андроїдів для чоловіків (однак, деякі жінки можуть бути андроїдного типу і навпаки):

  • Організм жінки біологічно запрограмований для накопичення жиру для вагітності та годування груддю.
  • Однак гіноїдні силуети характеризуються щільною жировою тканиною, розташованою переважно на сідницях і стегнах, а також на стегнах.

Надмірна затримка жиру або води ?

Існують різні типи целюліту на стегнах:

  • водний целюліт: через надлишок води (затримка води);
  • жировий целюліт: через надлишок жиру.

Водночас ми говоримо про змішаний целюліт коли ці два типи співіснують, і волокнистий целюліт, коли він був встановлений протягом тривалого часу і глибоко інкрустований.

Для ефективної боротьби з целюлітом у стегнах першим інстинктом має бути визначення того, яким типом целюліту ви страждаєте. Для цього може допомогти вивчення різних можливих причин. Якщо є сумніви, ви можете зателефонувати спеціалісту.

Медичний діагноз дозволить нам зорієнтуватися на найкраще рішення. Водянистий целюліт, наприклад, буде вирішено шляхом посилення крові та лімфатичного кровообігу, тоді як жировий целюліт буде більше наголошувати на дієті з низьким вмістом жиру.

Причини целюліту на стегнах

Причини целюліту на стегнах різноманітні, але часто пов’язані. Основними факторами є:

  • A занадто багата дієта у цукрі та жирах: організм зберігає більше жиру, ніж витрачає. Ці жири зберігаються в клітинах, жирова тканина запалює, набрякає та деформує шкіру, надаючи їй апельсинової кірки.
  • відсутність фізичних навантажень: спорт - головний засіб зниження запасів жирів, що є в нашому організмі. Для досягнення м’язових зусиль організм перетворює жир в енергію.
  • Затримка води: Занадто багато натрію (солі) або венозна або лімфатична проблема може уповільнити потік рідини в організмі. Токсини та жири більше не виводяться належним чином, а вода більше не стікає. Це створює запалення тканин, відповідальних за целюліт.
  • спадковість: кількість і розташування жирових клітин частково записані в наших генах.
  • гормони: гормональні коливання часто призводять до дисбалансу в організмі, який перестає належним чином зберігати та вивільняти жир. Гормони також сприяють поганому венозному та лімфатичному кровообігу, а отже, і затримці води.

Розчини целюліту стегна

Найкращим способом боротьби з проблемою целюліту в стегнах буде поєднання декількох рішень. Ідеалом, особливо у випадку жирового або фіброзного целюліту, будеуточнюйте свій силует, в цілому, завдяки дієті з низьким вмістом цукру та жирів або діуретиком, і м’язи стегон, для місцевих дій.

Спорт проти целюліту в стегнах

Спорт - ваш найвищий антицелюлітний союзник. Особливо корисний для стегон спорт дозволяє як знижувати жир, активізувати кровообіг і зміцнювати тканини.

Для підвищення тонусу м’язів стегон це необхідно віддайте перевагу «вібраційним» вправам, які збуджують жир і підсилюють організм. Серед інших, ми можемо навести:

  • стрибки через скакалку;
  • швидка прогулянка;
  • гонки;
  • велосипед.

У той же час необхідно практикувати вправи для обтяження, спрямовані на стегна. Мета полягає в тому, щоб набирають м’язову щільність, а не об’єм.

Для цього багато фітнес вправи існувати. Щоб займатися вдома або в тренажерному залі, ці вправи спалюють жир і перетворюють їх у м’язи.

Антицелюлітні пристрої

Антицелюлітні пристрої дозволяють масажувати важкодоступні місця, з більшою інтенсивністю та меншими зусиллями.

Щоб втратити целюліт на стегнах, не виходячи з дому, є пристрої для всіх гаманців:

  • Пристрої механічний пальпатор-рулон: поєднує в собі дренуючу та тонізуючу дію шляхом масажу та всмоктування шкіри.
  • інфрачервоні моделі: масажуйте стегна, нагріваючи жирові клітини, які швидше тануть.
  • електростимуляція: стимулює нервові волокна навколо м’язів, подаючи легкий електричний струм.
  • вібраційна платформа: діє на все тіло, залежно від положення. Ідеально підходить для зміцнення стегон.
Тонкі носії інформації

Однак не завжди легко робити масаж за стегнами. Ліпомасаж у фахівця дозволяє ефективно масажувати важкодоступні місця.

Ви також можете масажувати себе (або робити масаж стегон) вручну, використовуючи антицелюлітний крем або ефірні олії целюліту.

У разі водянистого целюліту на стегнах лімфодренаж може бути дуже корисним.

Медикаментозне лікування целюліту в стегнах

Коли раніше згадані методи не працюють, ми можемо звернутися до медико-хірургічних методів, таких як, серед іншого:

  • ліпосакція;
  • мезотерапія;
  • електроліполіз;
  • антицелюлітний лазер;
  • ультразвуковий целюліт;
  • ліпотомія.

Однак необхідно враховувати безліч протипоказань, що додаються до цих більш-менш інвазивних методик. Перед початком лікування необхідний медичний висновок.

Також у розділі:

Все про целюліт

  • Розуміння целюліту
  • Види целюліту
  • Ділянки відповідного органу
  • До кого звертатися при целюліті ?