Лимонний сік; Гарний початок дня; ОБЕРЕЖНО ЗДОРОВИЙ
Якщо життя дарує вам лимони, зробіть з них лимонад ... і перше з лимона вранці - чудовий спосіб розпочати день!
Здається, лимон - це "подарунок богів", оскільки він може багато зробити для здоров'я. Дослідження показали, що щоранку вживання соку свіжовичавленого лимона має багато переваг, оскільки:
- Лимонний сік має антибактеріальну дію і допомагає нам запобігати інфекціям
- Пектин, що міститься в лимонному соку, покращує травлення та стимулює роботу жовчного міхура та підшлункової залози
- Лимонний сік допомагає краще виводити токсини
- Лимонний сік стимулює дихання клітин і споживання енергії, а це означає, що ми маємо більше енергії і накопичуємо менше жиру в організмі
- Лимонний сік покращує гормональний баланс
- Лимонний сік підвищує здатність до концентрації
- Лимонний сік на смак кислий, але він має лужну дію в організмі, що сприяє стабільному кислотно-лужному балансу
- Лимонний сік зменшує проникність дрібних судин, що є хорошим захистом від набряків, запалень та алергії
Ранковий лимонний напій можна приготувати по-різному. Ось кілька порад:
Anja Alijah Flick (альтернативна практика)
Атлас практикує Флік - Blankeneser Landstr. 19 - 22587 Гамбург - тел. 040 866488780