LiveDoc з Корі Гремеску

У середу, 14 березня, з 12.00 до 13.00, на сторінці Facebook Doctorul Zilei під час інтерв’ю LiveDoc відомий фітнес-тренер Корі Гремеску розкриває секрети ідеальної фігури.

гремеску

Корі Гремеску, тренер з питань харчування та способу життя, навчає нас, які стратегії зниження ваги слід застосовувати, щоб схуднути та досягти успіху в підтримці себе.

До 18 років фітнес-тренер Корі Гремеску взагалі не займалася спортом, і її щоденний раціон був заснований майже виключно на фаст-фуді. "Я їв багато в кількості і навіть не мав здорового графіка їжі. Я важив 86 кілограмів найбільше, на висоті 1,68 метра ", - сказав тренер. Оскільки вона хотіла будь-якою ціною позбутися зайвих кілограмів, Корі Гремеску зізналася, що також вдавалась до чудодійних дієт. "Тоді ми це просто помітили. Поки я не зрозумів, що мені потрібно зробити постійну зміну, справи йшли не надто добре ", - сказав тренер з фітнесу. Корі Гремеску також сказав, що якщо ви хочете схуднути, важливо поставити деякі досяжні цілі, організуватися. Потім ми знаходимо класичний, але чарівний рецепт у середу на інтерв’ю LiveDoc.