Ліза Кудроу має слабкість до шоколаду - дієта; Секрети зірок
У зірки "Твоїх друзів" слабкість до шоколаду. Однак Лізі вдається уникати червоного м'яса, споживає дуже мало вуглеводів, має невеликі, але часті порції, і таким чином вдається слідувати порадам дієтолога Ендрю Вайля.
Він рекомендує свіжі фрукти та овочі, рибу, соєві продукти, оливкову олію, зелений чай, молоду картоплю, авокадо, горіхи, сир та йогурт у помірних кількостях та без обробленої їжі.
- Сніданок: свіжі фрукти та йогурт;
- Обід: макарони в соусі песто;
- Вечеря: Риба, картопля та овочі.
Красива блондинка із серіалу "Еллі Макбіл" - одна із зірок з найдивнішими харчовими звичками. Порція не стосується нічого, що містить соус, і споживає лише курку, овочі та яєчний білок.
Актриса не любить різні види їжі торкатися один одного і часто користується спеціальними столовими приборами, які не дозволяють їжі змішуватися.
Здається, Порція не вживає соусів завдяки середземноморській дієті. Єдина спокуса, від якої актриса не відмовляється - це чашка кави.
З чого складається дієта: Без соусів в салаті чи м’ясі. Овочі подаються тушкованими і простими. Молочні продукти та солодощі заборонені.
- Сніданок: яєчний білок омлет;
- Обід: Тушковані овочі та дієтична кола;
- Вечеря: Курка на грилі.
Актриса каже, що завдяки своїй дієті та щоденній програмі вправ вона дуже задоволена своєю фігурою.
"Я вважаю за краще пішки гуляти, ніж їхати на таксі. У мене немає щоденного графіку фізичних вправ, але я намагаюся, щоразу, коли можу, займатися фізичними вправами або відвідувати спортзал. Їжа зірок має низький вміст вуглеводів і багато білків.
Сніданок: склянка крижаного чаю;
Обід: Смажені яйця та шинка;
Вечеря: Медовий стейк.