Людство наближається до одного; епідемія самотності
Нове дослідження, опубліковане в "Перспективи на психологічну науку", показує, що самотність стала серйозною загрозою для здоров'я населення, її наслідки порівнянні з ефектами ожиріння та зловживання наркотичними речовинами. Хоча на перший погляд ми могли б подумати, що в епоху пов’язаного життя, завжди в оточенні віртуальних друзів, про самотність не може бути й мови, цифри показують, що відсутність соціальних контактів збільшує ризик передчасної смертності на 26%.
дослідження, проведений Університетом Бірмінгема Янга, стверджує, що соціальна ізоляція та самотність є навіть більш небезпечними, ніж почуття самотності, збільшуючи ризик смертності до 29% та 32% відповідно. На думку дослідників, це питання слід враховувати при розробці політики охорони здоров’я.
Автори дослідження розрізняли самопроголошене почуття самотності та об'єктивну соціальну ізоляцію, в обох випадках були високі проблеми зі здоров'ям. Високий ризик смертності стикається як з тими, хто заявляє про себе на самоті, але при цьому каже, що щасливий, так і у тих, хто має численні соціальні стосунки, але почувається самотнім. Але найбільший ризик стосується тих, хто живе в об'єктивних умовах ізоляції і хто водночас вважає себе поодинці. "Якби ми просто сказали людям взаємодіяти з більшою кількістю людей, можливо, ми вирішили б проблему соціальної ізоляції, але без вирішення почуття самотності. Потрібно розуміти, що обидва компоненти важливі », - кажуть дослідники.
І соціальна ізоляція, і самотність також пов’язані з менш здоровими звичками, такими як куріння, сидячий спосіб життя та поганий сон. У той же час обидва аспекти співвідносяться з певними біологічними процесами, які негативно впливають на здоров'я, включаючи високий кров'яний тиск і неправильне функціонування імунної системи.