Луговий солодкий, королева для схуднення
вітамін С, монотрипозид, спіреозид, флавоноїди
Наукова основа: 0, клінічна основа: 0
Що це
«Проти ревматизму, кам’яної хвороби та захворювань нирок мацеруйте 500 грамів квітів у двох літрах білого вина та пийте щодня натщесерце. »Таким чином, нагадує Лоїк Гір, у 16 столітті було написано діючий рецепт на основі лугового сорту, рослини, поширеної в усій Європі (крім середземноморських регіонів), Азії, Північної Америки, і хто любить вологість: канави, береги річок, заплави . Сьогодні луговий солод з’являється у багатьох засобах для схуднення.
Як вона діє
Це квітучі верхівки, які мають терапевтичний інтерес. Луговий солод містить вітамін С, фенольні сполуки, а також монотрипозид, двоюрідний брат аспірину (луговий сорт також дав назву аспірину: останній має властивості спіреї, але не приваблюючи рослину; тому він є «а-спіреєю») . Рослина є сечогінним засобом; наявність вітаміну С говорить про те, що він трохи впливає на рівень запасів жиру. Часто пропонують зробити так, щоб целюліт на животі зник.
Наукові та клінічні основи
Кілька досліджень на щурах повідомляють про діуретичні властивості. Наскільки нам відомо, не існує контрольованих досліджень на людях.
Наша думка
Можливо, сечогінний, луговий солодкий представляє інтерес (як засіб для схуднення) лише при захворюваннях, пов’язаних із затримкою води.
Де його знайти
Аптека, аптека, магазин здорового харчування.
Звичайні дози
Трав'яний чай (від 40 до 60 г на літр води): 1-2 склянки під час їжі.
Небулізат: 150 мг капсули, 2 капсули 3 рази на день.
Протипоказання: вагітність, годування груддю, захворювання серця та нирок
Особливі запобіжні заходи: запобігання діуретикам
Блюменталь М: «Повна німецька комісія E Монографії: Терапевтичний посібник з рослинних ліків. Остін: Американська ботанічна рада та Бостон: Інтегративні комунікаційні медицини, 1998, 169.
Zeylstra H. Filipendila ulmaria. Br J Фітотерапія 1998; 5: 8-12.