Лужні джерела доступні кожному

Їжа та дієта

Ви будете вражені тим, наскільки легко можна позбутися симптому, який турбував вас роками, враховуючи безліч доступних лужних джерел.

Інші лужні джерела (крім їжі)

Жування

Про це нагадує програма Alkaline pH Miracleгарне жування має важливе значення. Ми їмо занадто швидко. Завдяки жуванню ви не тільки набагато краще засвоїте їжу, але і подолаєте запор, а отже і геморой. Перед ковтанням їжу слід звести до дуже дрібної рівномірної каші, щоб вона могла правильно засвоюватися кишковими ворсинками. Щоб допомогти вам у цьому, зробіть невеликі укуси. Ви побачите, що, звичайно, будете їсти повільніше, але перш за все їстимете менше.

Харчові добавки (мінерали)

На додачу, лікар молодий рекомендую приймати певні дієтичні добавки, особливо мінерали. Отримання достатньої кількості мінералів, мікроелементів, вітамінів та ферментів є важливим для вашого здоров’я. І недарма, коли в організмі не вистачає мінеральних речовин, воно витягує їх особливо з кісток. Наслідки добре відомі: декальцинація кісток, карієс зубів, хронічна втома. І це лише кілька наслідків серед багатьох. Очевидно, що принципово важливо, що ви можете зберегти свій кістковий запас до кінця свого життя. І ви можете, якщо ваше тіло отримує те, що йому потрібно. У своїй програмі доктор Янг дуже чітко пояснює, які харчові добавки вибрати і як їх приймати.

Стрес

Ще одне джерело кислотності, справжнє лихо сучасного суспільства: стрес. Під напругою ви заливаєте своє тіло кислотою і вичерпуєте всі свої життєві запаси. Щоб допомогти вашому тілу стати лужним, вам потрібно розслабитися. Для цього у вас є два інструменти: позитивні думки та дихання. Початковою точкою стресу є негативне мислення, яке викликає негативні емоції, отже, психічний стрес. Далі настає фізичний стрес, тіло напружується, дихання стає поверхневим, настільки, що це може призвести до нападу тривоги та дискомфорту, не кажучи вже про хронічну гіпертонію та всі її наслідки.

Позитивність

Доктор Янг запрошує вас це зробити звертайте увагу на свої думки і заохочуйте спрямовувати їх на позитив. Надихаюча книга, написана мислителем або філософом, може вам допомогти, пробудившись до духовності, займаючись йогою, священиком, психологом, тренером з розвитку особистості. Можливостей безмежно. Харчуючись своїми позитивними думками, ви почуватиметесь набагато краще. Ви побачите своє життя з іншої точки зору. Як тільки вам вдасться трохи розслабитися, зверніть увагу на своє дихання, ви виявите, що воно від природи глибше. Ви будете вдихати більше кисню і видихати більше токсинів. Не соромтеся посилювати і продовжувати це явище, воно чудово впливає на загальний стан здоров'я.

У книзі багато інших джерел лужних речовин, і вона упакована чудовими порадами щодо здоров’я. Ви будете вражені тим, наскільки легко можна позбутися симптому, який турбував вас роками.

Ця стаття зацікавила вас? Ось більше на ту саму тему: