Майже за 1 місяць дієти, скільки кілограмів ви схудли, фаза курсу - Рецепти та форум
Перейдіть до кінця останньої сторінки, щоб відповісти на це повідомлення та взяти участь у обговоренні.
Опубліковано 04.04.2012 о 21:30
Дякую за ваші свідчення.
Опубліковано 04.04.2012 о 21:33
Особисто я 10 кг, але я особливий випадок (крім того, що швидше втрачаю, ніж жінки ^^)
Опубліковано 04.04.2012 о 21:35
Що стосується мене 2,7 кг за 25 днів, я ввів свою нову вагу, але вже не пам'ятаю, куди вставити код htlm для оновлення моєї лінійки.
Хтось може мені допомогти, будь ласка?
Опубліковано 04.04.2012 о 21:37
ваш повзунок оновлюється автоматично, не хвилюйтеся
Опубліковано 04.04.2012 о 21:38
вау великий Айорос, вітаю. 10 кілограмів за місяць, це ще більше мотивує!
Мені 25 днів і лише - 2,7 кіло.
Гарне продовження вашої дієти. Я бачу, що ви вже досягли - 22,8 кг за 68 днів, це здорово!
Опубліковано 04.04.2012 о 21:39
мій повзунок не оновився, оскільки він залишається на рівні -2,5 кіло за 7 днів, а не - 2,7 кг за 25 днів.
Можливо, це тому, що я залишив зважування з попереднього разу в історії?
шампунь
Опубліковано 04.04.2012 о 21:44
Я ледве переживаю -6 кілограмів за шкалою ледь за 1 місяць, це йде досить добре. Я тестую багато рівня їжі хал, вам доведеться змінюватися. не надто втомлений, і мої медичні огляди хороші. що ще
Опубліковано 04.04.2012 о 21:47
ghismo ваш правитель добре оголошує 2.7 НА 25 днів, це те, що ми бачимо, зробіть F5, це буде оновлено, можливо, на вашому боці
Опубліковано 04.04.2012 о 21:50
перший місяць 4,7 кг
3-й місяць не закінчений, але це дуже довго.
Користувач72792
Опубліковано 04.04.2012 о 21:50
Мені завтра буде 1 місяць. На початку тижня у мене було 4 кг 400, але я взяв назад 200 гр: grrr
Завтра буде рівно 1 місяць, і я думаю, що я буду близько -4,5 кг. Підтвердити. на випадок, якщо у мене буде супер супер сюрприз
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 04.04.2012 о 21:57
Насправді kelya78, дякую, я зробив F5, і він справді в курсі. Браво всім, ви сильно схудли.
Зі свого боку, у мене складається враження, що моє тіло чинить опір, хоча я обережний.
Мені б так хотілося досягти -4 кілограмів на моєму першому місяці дієти.
Опубліковано 04.04.2012 о 22:01
11 кг першого місяця, але 13 днів у фазі нападу (ПП).
Опубліковано 04.04.2012 о 22:05
Ricou64, на круїзі, що ти робиш 5pp/5pl або .
13 днів на день, мабуть, були важкими?
Це дає мені сміливість бачити ваші вудилища з усією вашою втратою ваги.
Опубліковано 04.04.2012 о 22:10
мені 4kg5: @oc ('to (çr (). grrr>
Опубліковано 04.04.2012 о 22:18
Так, 5 PP/5 PL, 13 днів були не такими складними, за винятком того часу, коли я готував піцу на маленькому кінці або коли мої колеги їли великий жирний шашлик з великою кількістю смаженої картоплі. але я опирався .
Опубліковано 04.04.2012 о 22:20
@ricou Я теж роблю 5/5, я перейду до 5/2 (5PP та 2PL) У мене є поважна причина ^^ '
Користувач72792
Опубліковано 04.04.2012 о 22:26
@ Помпок, ти не боїшся, що занадто багато днів ПП в кінцевому підсумку заблокує твою втрату ваги ?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 04.04.2012 о 22:36
Я не думав про це жодної секунди, але апріорі це не зробило для мене нічого негативного.
Я не уточнив, але в цей період я приймав вітаміни та мікроелементи (Берока).
Опубліковано 04.04.2012 о 22:38
Я втратила 7,6 кг за перший місяць! і ще треба попрацювати .
Опубліковано 04.04.2012 о 22:46
для мене перший місяць 9.700 кг, а дорога все ще довга
Опубліковано 04.04.2012 о 23:17
Близько 5 кг перший місяць .
Опубліковано 04.04.2012 о 23:36
Так просто, ви не повинні робити більше pp днів, ніж pl днів, це дійсно може бути проблематично для вашого організму.
Опубліковано 04.04.2012 о 23:40
ах добре:( добре бха дуже погано, я продовжую 5/5, тому, якщо ви скажете, що це, швидше за все, буде заблоковано: S
Опубліковано 04.04.2012 о 23:42
Доброго вечора всім;
Я схудла на 7 кг перший місяць, а потім через 15 днів втратила майже на 3 кг більше; Я дуже задоволений цим зменшенням, тому що вчора ввечері нарешті зміг відсортувати свій гардероб (який мені довелося прибрати на віки, але неможливо через занадто багато дрібного одягу) і знайти одяг, про який я давно забув. Я сподіваюся, що воля та мотивація залишаться незмінними до кінця, бо це дійсно того варте. мужність усім
Користувач90338
Опубліковано 04.04.2012 о 09:17
1-й місяць: - 6 кг
2-й місяць: - 5 кг
Після 4 днів нападу я роблю 1/1.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті