Макарони з бобовими від Jardin Bio
Як зазначалося у статті від 1 березня 2013 року, виробники зараз працюють над цим розвиток крохмалистих продуктів із більш здоровим образом.
Після хліба для схуднення та легкої картоплі настав час макарони з бобовими. Лія Природа випускає два нових посилання на макарони під своїм брендом Органічний сад: спіралі Коралові лінзи та Спіралі з розщепленим горошком. Вони містять не менше 20% бобового борошна. Це дозволяє їм бути багата білком і клітковиною, харчові твердження чітко відображаються на лицьовій стороні упаковки. Ці нові, органічні продукти доступні у торгові центри.
Чи змусять крохмалі з доданою харчовою цінністю споживачів почувати себе менш винними? Дослідження англійською мовою, опубліковане 30 грудня 2013 року, свідчить про це Споживання крохмалю тісно пов’язане із збільшенням ваги у свідомості споживачів:
- З 3000 опитаних людей 50% жінок заявляють, що почуваються винними, споживаючи крохмалисті продукти.
- Отже, жінки вдвічі частіше відчувають таку провину, ніж чоловіки.
- ¼ жінок кажуть, що уникають його споживання протягом тижня, а компенсують компенсацію протягом вихідних.
- Більшість респондентів вважають, що видалення вуглеводів з тарілки дозволить їм схуднути.
Однак пам’ятаймо: крохмалисті продукти повинні бути невід’ємною частиною збалансованого харчування і бути споживається під час кожного прийому їжі, залежно від апетиту, як рекомендує PNNS у Франції. Їх сатіетогенний ефект насправді допомагає регулювати споживання їжі та допомагає запобігти тязі, яка часто призводить до перекусів, які, як правило, складаються з продуктів, які набагато менш корисні в харчових продуктах. Крім того, в офіційних рекомендаціях зазначено, що вуглеводи повинні становити 55% від загального споживання енергії. Дійсно, ця поживна речовина є найбільшим джерелом енергії для тіла та єдиним джерелом енергії для мозку. !
A ще багато роботи по спілкуванню ще потрібно зробити підвищити обізнаність про важливість споживання крохмалистих продуктів як частини збалансованої дієти. Прихід нових видів крохмалю, таких як бобові макарони Jardin Bio, дасть можливість рухатись у цьому напрямку? ?