Мандарини зі смаженим шпинатом - рецепт

Багато насолоди, мало калорій. Ви можете захопити цей мандарин із рецептом смаженого шпинату.

Загальний час 30 хв
30 хв часу підготовки

Вийміть плодоніжку зі шпинату і дрібно очистіть його, обсушіть і відкиньте плодоніжки. Розігрійте олію у воку або великій сковороді на середньому вогні.
Швидко додайте шпинат з паростками квасолі та мандарини у вок. Смажте, постійно помішуючи, від 1 до 2 хвилин, поки листя шпинату не почнуть скорочуватися.
Налийте в посудину для подачі. Нагрійте соєвий соус і апельсиновий сік у воку, полийте шпинатом і акуратно киньте, щоб соус рівномірно розподілився.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

Корисно і смачно дуже просто за рецептом лободи з сиром, смаженим на грилі.

Ваші близькі будуть у захваті від цих грибних та картопляних рослин. Спробуйте цей чудовий рецепт.

Йогурт або соус із цибулі чудово поєднуються зі смачним вегетаріанським рецептом котлети з булгура.

Ця фарширована щука - справжнє задоволення. Ось чудовий рецепт вдалого страви.

Багато насолоди, мало калорій. Ви можете використовувати цей салат з оселедця на рецепті салату з огірків.

Цей рецепт ячмінного чаю є цікавою зміною від звичайних чаїв, а також його легко приготувати.