Marien-Apotheke Вугрі - Путівник
Страждаючі від прищів хотіли б відмовитись від тієї чи іншої звички, щоб раз і назавжди позбутися неприємних прищів і гнійників. Деякі припускають, що спосіб життя насправді може вплинути або навіть вилікувати прищі.
Вплив дієти
Інуїти (ескімоси), які харчуються традиційно - і, отже, переважно з певними видами риб - не повинні мати прищів, поки вони залишаються вірними цій традиційній дієті. Згідно з дослідженнями, прищі виникають у інуїтів приблизно з такою ж швидкістю, як і західні харчові звички. Питання про те, чи певна дієта захищає від вугрів чи виліковує її, обговорюється знову і знову і досі остаточно не з’ясоване.
Здорова дієта - це, звичайно, завжди найкраще, що ви можете зробити для себе та свого здоров’я - не можна виключати, що воно може вилікувати вугрі, але це буде винятком. Однак здорове та різноманітне харчування містить усі необхідні шкірі речовини, які підтримують шкіру здоровою, покращують та прискорюють процеси загоєння.
Постраждалі люди неодноразово повідомляють, що певна їжа - дуже солодка, кисла або жирна - призвела до погіршення кольору обличчя, проте загальноприйнятні правила для «дієти від вугрів» поки що не можуть бути виведені з них. У будь-якому випадку варто спробувати уважно спостерігати, чи не посилюються прищі після їжі, наприклад, арахісу, шоколаду або печива. Але будьте обережні: погіршення часто відбувається не відразу, а лише через день-два.
↑ вгору
Слідкуйте за алкоголем
Немає чітких доказів зв'язку між вуграми та алкоголем - і постраждалі також мають різний досвід: одні повідомляють, що їхні прищі буквально зацвіли після алкоголю, інші вважають, що алкоголь корисний для шкіри. Однак абсолютно безперечно, що занадто велика кількість алкоголю шкідлива. А те, що негативно впливає на печінку, серце, кровоносну систему та імунну систему, також не може бути корисним для шкіри.
↑ вгору
Куріння шкідливо для шкіри
Куріння і вугрі? Це не йде разом. На додаток до значних ризиків для здоров’я, про які згадується знову і знову, таких як рак, хвороба ніг і серця курця, куріння також має явно негативні наслідки для шкіри: воно погіршує кровообіг, втрачає свою еластичність і більше не може відновлюватися - все це «паливо у вогні» вугрі.
↑ вгору
Прищі створюють навантаження на психіку
«Шкіра - дзеркало душі» - це твердження, які не повинні вас вражати прищами. Інакше можна було б сплутати причину та наслідок: ніщо не говорить про те, що у когось з’являються прищі, оскільки він має психічні проблеми. Однак, безперечно, прищі - і, залежно від вашої особистої оцінки, також незначні - можуть призвести до психічних проблем. Тоді особисте ставлення до шкіри може вплинути на колір обличчя: якщо хтось вважає, що їх шкіра тимчасово не в рівновазі, вона може впоратися з нею набагато краще, доглядати за шкірою з любов’ю і робити багато для поліпшення кольору обличчя. Якщо хтось сильно страждає від прищів і тому розглядає їх шкіру як «ворога», це часто призводить до синців, здавлювання та розтирання, що погіршує прищі.
Отримайте "товсту шкіру"
Якщо прищі шкідливі для вас, допоможуть лише три стратегії. По-перше: доглядати за шкірою з любов’ю, послідовно, терпляче і правильно. Друге: не завжди вдивляйтеся у свої прищі, бо тоді ваша фантазія зробить їх ще більшими. І третє: одягніть «товсту шкіру» і не турбуйтеся про (нібито?) «Смішний» вигляд інших.
↑ вгору