Мармуровий гарбуз, селера, родзинки та солоний вершковий горіховий суп - 3B Nutrition

ПЕРЕВАГА ВАШОГО ТРЕНЕРА

Це вихід Мармуровий суп з гарбуза, селери, родзинок та солоних вершкових горіхів різноманітний, а повноцінне блюдо, з фруктами для дієти для схуднення з наступними витратами енергії. Багатий на вітаміни, мінерали та клітковина для ефекту ситості.

мармуровий

ХАРЧОВІ АСПЕКТИ

  • чистотіл - дуже низькокалорійний корінь. Багатий на клітковина, калій, кальцій, фосфор і вітамін С. Ремінералізуючий, сечогінний і депуративний. Містить натрій. Дуже ароматний і хрусткий на небі, це овоч дуже смачний.
  • гарбузбагатий на волокна і манітол (цукор) сприяння кишковому транзиту. Багатий антиоксидантним провітаміном А (кольором) та захистом від раку.
  • виноградбагаті на антиоксиданти і ресвератрол для боротьби з раком та серцево-судинними проблемами. Ізюм калорійний з а високий глікемічний індекс.
  • горіхидуже калорійні (460 Ккал на 100 г), навіть якщо вони дають корисні речовини серцево-судинні захисні поліненасичені жирні кислоти. Містить здорові антиоксиданти, клітковину, мелатонін та аргінін.
  • солоне масло - різновид вершкового масла, вміст солі якого перевищує 3%.
  • молокоIm знежирене засвоюється, багате білком і з низьким вмістом ліпідів (0,3%), дюйма вуглеводи (5% на літр) і багатий на кальцій, живе В2 і В12.

Примітка до рецепта

  • (4,5/5)
  • 1 рейтинг ->