Масаж мильною щіткою - EBS Німеччина

Використовуйте або рідке вершкове мило з медом, або старе доброе “сирне мило”. Використовуйте щітку з натуральною щетиною для волосся. Круговими рухами він ідеально підходить для самостійного нанесення.

щіткою

Цей масаж сприяє циркуляції крові в шкірі, стимулює кровообіг і є джерелом молодості для всього тіла.

Увага: Завжди починайте знизу вгору. Спочатку руки, потім руки, потім ноги, потім ноги, живіт, сідниці, верхня частина тіла і особливо спина, тому найкраще мати стильну кисть! Це найкраще робити під час прийняття душу. Спочатку тіло робиться вологим, потім намиленим, потім щіткою, потім знову обсипається теплом і в кінці: i s k a l t!

Масаж грубої рукавички "сухий"

Для масажу рукавичок тіло повинно бути сухим. Ви рухаєте рукавичку під м’яким натиском прямими, витираючими рухами по всій поверхні шкіри, за винятком обличчя.

Почніть з рук, від кінчиків пальців аж до плеча, потім шиї і верхньої частини тіла аж до живота, потім ніг і сідниць навколо вгору, завжди до живота.

Не повторюйте жодного руху. Уникайте руху вперед-назад, кругів, скрабування або будь-якої масажної лінії. Масаж займає кілька хвилин і дуже бадьорить.

Ця програма просто робить вам добре кожного ранку! А якщо часу не так багато, то принаймні на вихідних. Це поколювання таке гарне!