Масаж щіткою підтримує відновлення
Оновлено: 16 січня 2020 р
Щітковий масаж допомагає шкірі
Крім того, чистка шкіри підтримує її саморегуляцію, так що навіть шкіра, яка не врівноважена, може відновити себе.
Хімічні засоби по догляду за шкірою шкідливі для шкіри
Через безліч хімічних засобів по догляду за шкірою, які використовуються більшістю людей щодня, шкіра часто втрачає здатність виводити кислоти та токсини.
Не тільки хімічні речовини, які утворюють плівку на шкірі, перешкоджають виведенню кислоти та отрути, але й мертві клітини шкіри, які неможливо видалити досить швидко, вносять великий внесок.
Ось чому так важливо регулярно чистити щіткою підтримку організму в його знекисненні та детоксикації.
Сухе чищення зубів призводить до того, що пори шкіри відкриваються, що призводить до значно кращого кровообігу. Незабаром після масажу тіло комфортно зігрівається, а шкіра стає чудово м’якою і еластичною.
Активізуйте лімфатичну систему за допомогою масажу щіткою
Швидке виведення кислот і токсинів за допомогою регулярного масажу щіткою особливо важливо, якщо вже є проблеми зі здоров’ям, пов’язані з перевантаженням дренажних органів. Оскільки лімфатична система також активується чищенням, забруднювачі можуть транспортуватися ще швидше і відповідно виводитися.
На відміну від крові, яка постійно надходить через насосне серце, у лімфатичній системі не вистачає такої помпи. Тому лімфа покладається на інші фактори, такі як фізичні вправи та масаж.
Окрім активації лімфатичної системи, масаж сухої щітки також дуже благотворно впливає на серцево-судинну систему. Вся нервова система також стимулюється чищенням щіткою.
Як чистять шкіру сухою щіткою
Якщо ви теж хочете отримати користь від сухого масажу для здоров’я, ретельно чистіть шкіру перед кожним душем або ванною - звичайно, уникаючи пошкоджених ділянок шкіри (запалення, висипань тощо). Також слід обробляти обличчя виключно спеціальною щіткою для обличчя.
Тривалими мазками та легким натисканням чистіть шкіру таким чином:
- Почніть із зовнішньої правої стопи та кисті у напрямку до тулуба, потім продовжуйте з внутрішньої правої стопи.
- Також можна робити кругові рухи стегнами і низом.
- Потім перейдіть на ліву ногу.
- Тепер ваша черга: ви починаєте з тильної сторони правої руки і проводите щіткою зовнішню частину руки до плеча, а потім знову всередину в тому ж напрямку.
- Перейдіть на ліву руку і зробіть те ж саме.
- В області живота і грудей лінія повинна бути круговою.
Оскільки масаж сухої щітки має стимулюючий ефект, має сенс робити це вранці. Використовуючи ввечері, це може призвести до труднощів із засинанням. Ви можете досягти оптимального освіжаючого ефекту, якщо приймати холодний душ після масажу щіткою.
Оптимального масажу щіткою можна досягти монастирською щіткою
Особливою щіткою знизу сухими щітками є монастирська щітка. Вже в середні віки ченці та черниці знали про їх чудодійну, енергійну дію. Цей ефект заснований на спеціальному мідному сплаві щетини.
При втиранні вони генерують крихітний струм, який негайно розслабляє місця, що чистяться щіткою, і оживляє організм в цілому. За допомогою монастирської щітки можна досягти незрівнянно освіжаючого, підбадьорливого масажу щіткою.
Дистанційне навчання, щоб стати консультантом з цілісного харчування
Вас цікавить, що міститься в нашій їжі, і хочете знати, як поживні та життєво важливі речовини впливають на організм? Ви хочете здорового життя для себе, своєї родини та інших людей? Порадники з питань харчування популярні, але часто цілісний аспект забувається під час надання порад, необхідних для стійкого здоров'я. В Академії натуропатії ви дізнаєтесь про зв’язок між способом життя та дієтою, а також фізичним та психологічним самопочуттям.
Академія натуропатії навчає таких зацікавлених людей, як ти 16 місяців, щоб стати консультантом з цілісного харчування назовні Замовте безкоштовну інформаційну брошуру тут
Цю статтю варто прочитати?
Поділіться цією статтею
Повідомлення з питань охорони здоров’я
Ця інформація передається, наскільки мені відомо, і я впевнений. Вони призначені виключно для зацікавлених осіб та для подальшого навчання і жодним чином не можна розуміти як діагностичні чи терапевтичні вказівки. Ми не несемо жодної відповідальності за збитки будь-якого виду, що виникають прямо чи опосередковано внаслідок використання інформації. Якщо ви підозрюєте захворювання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або альтернативним лікарем
Підписатися на Розсилку
Захоплююча інформація про здоров’я та харчування
1 раз на місяць
Вхід успішний. Незабаром ви отримаєте підтвердження на вказану електронну адресу.
Реєструючись, ви дозволяєте регулярно надсилати інформаційний бюлетень та приймаєте правила захисту даних.
Слідуй за нами
Дізнайся
Знайдіть
Повідомте
- Про нас
- Наша команда
- Наші автори
- Медична консультація
- Наукові поради
- Зв'язок