Масаж спини
Масаж спини більше, ніж просто знімає напругу та фізичні закупорки - це може дати добро на загальне краще самопочуття
Масаж спини і чола
Вам це, мабуть, добре знайоме: напружений день в офісі, бурхливі будні, турботи, фізичне напруження та носіння важких сумок рано чи пізно дадуть своє. Потім виникає напруга і біль. Масаж спини може допомогти розслабитися і усунути руйнівний фактор. Багатьом знайоме відчуття скутості в шиї і жорсткості м’язів. Хворобливу область несвідомо розтирають, тому давно пора щось робити з поширеною розмовною хворобою!
Спочатку слід проаналізувати та з’ясувати причину, щоб було зрозуміло, чи слід вирішувати проблему за допомогою оздоровчого масажу (для м’якшого напруження) або медичного масажу (для більш серйозних проблем та обмеженої рухливості). У гіршому випадку симптоми можуть посилитися, якщо діагноз і лікування неправильні. Масаж призначає або застосовує лікар для зміцнення м’язів, захворювань та синдромів кістково-м’язової системи, спортивної напруги, слабкої м’язової працездатності, посттравматичних змін та радикуліту. Основний ефект класичного масажу походить від поліпшення кровообігу в кровоносній системі та пов'язаного з цим кращого постачання кисню та метаболічної активності.
Інші позитивні ефекти
• Місцеве посилення кровотоку
• Зниження артеріального тиску та частоти пульсу, а також кровообігу
• Поліпшення клітинного обміну в тканині
• Розслаблення м’язів, шкіри та сполучної тканини
• Полегшення болю
• Зміцнення імунної системи за рахунок вивільнення гормонів щастя та розслаблення
• Вплив на вегетативну нервову систему
• Розпушення спайок і рубців (особливо важливо після операцій)
• Поліпшення загоєння ран
• Вплив на внутрішні органи за допомогою рефлекторних дуг
• Психічне розслаблення
• Зниження стресу та напруги (особливо у випадку психічного дисбалансу)
• Розслаблення шкіри та сполучної тканини
• Звільнення психічних блокад