Масажери для ніг з дерева - релаксація з природними матеріалами
Хоча електричні прилади для масажу ніг практично позбавляють вас від усієї "роботи по масажу", і ви можете повністю сконцентруватися на розслабленні, дерев'яні прилади для масажу ніг вимагають невеликих зусиль.
Дерев'яні масажери для ніг поєднують в собі масаж підошви ніг через точки натискання з невеликим рухом сидячи.
Тут я покажу вам, які дерев'яні масажні пристосування доступні для ніг і які альтернативи доступні.
Ви можете знайти його тут
Дерев'яні масажери для ніг у порівнянні
Примітки щодо порівняння
На перший погляд, дерев’яні масажери для ніг не так сильно відрізняються один від одного. Якщо ви уважно роздивитесь і випробуєте кілька пристроїв, ви помітите, що іноді існують великі відмінності в плані виготовлення та якості.
Тому найкраще звертати увагу на відгуки інших споживачів та ваші відчуття кишечника. Чи справді ви можете розраховувати на те, що дерев’яний масажер для ніг за 9 євро буде міцним і якісним? Я не думаю, що це можливо.
Для мене це дерев’яний масажер для ніг?
Крім усього іншого, дуже популярні дерев'яні масажні пристосування для ніг з так званими шипованими роликами. Ще до того, як існував електричний масажер для ніг, дерев'яний масажер для ніг часто використовувався для розслаблення напружених або хворих ніг без ліків та для зняття болю.
Ці дерев'яні масажні пристосування доступні в різних конструкціях. У деяких менше, але товщі ролей. Інші, навпаки, мають більш тонкі рулони, а тому кілька поспіль. Те, що ви віддасте перевагу, повністю залежить від вашого індивідуального смаку.
Дерев’яні пристрої для масажу ніг, звичайно, працюють за рахунок власної енергії або сили. Хоча електричні прилади мають обертові ролики і, як правило, також мають функцію нагрівання, власне масаж за допомогою дерев’яного пристрою повинен проводитися самостійно.
Наприклад, ноги можна викочувати вперед-назад по черзі або паралельно. Ручки, шипи або інші форми генерують подразники, особливо на підошвах ніг, які надають стимулюючу дію на шкіру, тканини і м’язи ніг.
Дерев'яний масажер для ніг або електричний масажер для ніг?
Обидва типи масажерів для ніг природно мають свої переваги та недоліки. Дерев’яні пристосування для масажу ніг часто дешевше купувати, їх також можна брати з собою в різні місця, але їх доведеться «оперувати» самостійно. Це означає, що фактичні «варіанти масажу» механічних дерев’яних пристосувань для масажу ніг досить обмежені.
Натомість електричні прилади для масажу ніг, особливо ті, що мають функцію ванни для ніг, не обов’язково брати скрізь (або лише з більшими транспортними витратами) і завжди мати джерело живлення, щоб мати можливість функціонувати.
З іншого боку, ви можете просто покласти на нього ноги і дозволити їм масажувати ручками, роликами або вібраціями та вибраною програмою масажу. Це, звичайно, значно збільшує масажний ефект.
Альтернативи дерев’яному масажеру для ніг
Альтернативою, яку я люблю використовувати, є фасціальний рулон для ніг. Коли я вже регулярно треную фасцію, ступні інтегруються у тренування за допомогою міні-фасціального рулону.
Розслаблене відчуття в ногах після тренувань мені здається дуже корисним. Особливо, коли напередодні я трохи напружений від спортивної програми або болять м’язи.
Для цього просто покладіть рулон на підлогу так, щоб він лежав поперек ваших ніг. Потім ви переносите фокус на одну ногу, а іншою ногою більш-менш з силою перекочуєте через ролик фасції.
Рекомендується здійснювати рух спокійно і напружено. Швидкість тут не важлива.
* Останнє оновлення 02 грудня 2020 р. О 20:26/посилання/зображення партнерів з API реклами продуктів Amazon