Мастодинія Що ще допомагає - PhytoDoc
Що ще допомагає
Існують лікарські трави, домашні та гомеопатичні препарати, які можуть допомогти в лікуванні мастодинії. На додаток до звичайної медицини, існують і інші варіанти терапії, які лікують напругу в грудях. Ви можете дізнатись більше тут.
харчування
У випадку скарг, пов’язаних із циклами, та мастодинії, доведено, що вони обмежують або уникають споживання певних продуктів протягом другої половини циклу. Це включає
- Розкішні товари, такі як кава, чай, кола, алкоголь та шоколад
- тваринний жир і кухонна сіль
До речі: Жінки, які палять і мають надлишкову вагу, особливо часто страждають від ПМС та мастодинії. Куріння вдвічі збільшує ризик розвитку мастодинії.
Натуропатичне лікування мастодинії
масаж
При мастодинії ретельний та чутливий масаж сприяє відтоку лімфи та послаблює спайки між залозистими часточками. Навіть якщо дотик миттєво болючий, в деяких випадках може бути досягнуто значне полегшення місцевого мастодинічного болю. Найкраще це робити самостійно, адже лише жінки знають, як це найбільш терпимо.
Рухайся
За даними деяких невеликих досліджень, регулярні фізичні навантаження покращують симптоми передменструального синдрому. Під час скарг на мастодинію груди не слід піддавати додатковому напруженню і її слід полегшити за допомогою добре облягаючих бюстгальтерів. Плавання - найкращий вид спорту під час мастодинічної фази.
голковколювання
Існує лише одне невелике дослідження щодо лікування передменструальних симптомів голковколюванням. Акупунктура трохи зменшує симптоми ПМС, особливо симптоми тривоги.
Природні засоби, які можуть допомогти при мастодинії
Ортомолекулярна медицина (поживна терапія)
Пошук терапевта
Звичайна медицина
В даний час офіційних вказівок щодо терапії мастодинії не існує, але деякі дослідження показали вплив деяких препаратів:
Гормональне лікування
З метою нормалізації існуючого гормонального дисбалансу гелі, що містять гестаген або андроген, застосовуються зовнішньо. Це часто зменшує симптоми, пов'язані з циклом. Застосування протизаплідних засобів на основі прогестагену (таблетки) також може бути корисним при ПМС, але зі значними побічними ефектами.
Знизити рівень пролактину
Якщо мастодинія спровокована гіперпролактинемією, застосовуються «агоністи дофаміну», напр. B. Бромокриптин - препарат, який фактично застосовується проти хвороби Паркінсона. Вони пригнічують вивільнення гормону пролактину. На жаль, тут часто спостерігаються сильніші побічні ефекти.
Сечогінні препарати
Згідно з останніми дослідженнями, при мастодинії зневоднювальні препарати можуть полегшити відчуття напруги через затримку води (діуретики: тут спіронолактон).
Протизапальна терапія
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), які пригнічують утворення речовин, що передають запальні речовини, набрали бали в деяких дослідженнях мастодинії (приклади: мефенамінова кислота, ібупрофен, напроксен). Ці препарати також ефективні при менструальних болях (дисменорея). Недоліком, однак, є побічні ефекти у шлунково-кишковому тракті.
Мастодинія не завжди виліковна, але симптоми зазвичай можна зменшити.