Медицина - дієтичний догляд за очима
Догляд за очима Як найблагородніший орган почуттів, він становить важливий розділ у популярній офтальмології та як профілактичний засіб проти очних хвороб, а також у народній медицині та сімейній медицині. Навіть лікар, який не є лікарем, повинен знати про шкідливість та попереджати про них, що становлять небезпеку для ока. Правила дієти для очей стають набагато необхіднішими, вони заслуговують на поширення та розголошення тим більше, чим більші та численніші шкідливі явища в цивілізованих, вишуканих штатах через розкіш, поблажливість, надмірне навчання, нічний дозор, сидячий спосіб життя тощо. Штурм зору людей. З цієї причини декілька відомих чоловіків прославилися завдяки популярним дієтичним працям, які стосуються як догляду за здоровими очима, так і дієтичного лікування слабких та хворих очей (див. G. Beer, Догляд за здоровими та слабкими очима. Лейпц. 1801). Ч. Хенкен, офтальмобіотики або правила та інструкції щодо підтримки очей. Бремен і Лейпц. 1815. С. Th. Sеmmerring, про деякі важливі для очей обов'язки. Франкф. 1819. Г. Х. Веллер, Дієти здорових і слабких очей. Берлін 1821).
До відблиски, Яскраве сонце, особливо на великих, світлих ділянках, піщаних рівнинах, снігових полях, білих будинках і стінах, занадто сильне освітлення кімнати, споживає збудливість ока і може спричинити торпідну слабкість, навіть амавроз. Від нього захищають парасольки та фати.
Дивний приклад Снігова сліпота, d. i. Раптово світлобоязнь, спричинена яскравим сонячним промінням на засніжених полях, у дуже здорових людей - із «Спогадів генерала Міллера» в «Реперторі Беренда». d. мед. chir. Журналістика з-за кордону. Червень 1834 р. С. 218. спілкувався. Цілий підрозділ солдатів, що йшли від Кордови до Пуно, за три милі від будь-якого людського житла, було атаковано злом, яке жителі Перу називають Сурумпі. Ця тимчасова сліпота заснована на неможливості на мить розкрити повіки, оскільки найменший промінь світла зовсім нестерпний; водночас сильні нестерпні болі, які полегшуються лише укладанням на сніг. Деякі лідери, які залишались здоровими, помчали галопом до села і взяли з собою близько 100 індіанців, щоб допомогти очолити війська. Багато солдатів, розлючених від болю, загубилися з колони і загинули перед тим, як повернутися, лідери, які за допомогою індіанців повели війська на довгих мотузках. Кілька солдатів впали в прірву і були безнадійно загублені. Дивізія втратила понад сотню з 3000 чоловік. Зазвичай сніжна сліпота триває лише два-чотири дні. -
Це теж слабке світло шкодить частково тому, що зменшує життєво важливий стимул для всього організму, почасти тому, що збільшує дратівливість ока, так що звичайне освітлення не можна терпіти. Ось чому читати і писати в сутінках так шкідливо. Слід уникати будь-якої швидкої зміни світла на темну і навпаки, сну в темній кімнаті та раптового враження яскравого денного світла вранці, читання в мінливій тіні дерева, сну обличчям до вікна.
Найбільш поширеною і найбільшою шкодою для очей є: невідповідний розподіл світла. У разі постійної роботи, напр. Б. за партою і т. Д. Світло має надходити не спереду, а збоку, бажано під кутом зверху над лівим плечем, оскільки тоді права рука не кидає тіні на твір. Працівники, як годинникові майстри, котрі не можуть уникнути сидіння навпроти світла, повинні захищати себе рамкою, покритою тонким блідо-зеленим папером, яку вони розміщують біля вікна.
Будь-яке штучне освітлення, яке освітлює лише частину кімнати, а решта залишає досить темними, напр. Б., складаючи світлові екрани, шкідливий. Воскові свічки або газове світло (нафтоутворюючий вуглеводневий газ) від вугілля дають найкраще освітлення, оскільки полум’я горить рівномірно. Солові світильники найбільше пошкоджують очі, оскільки вони дають нерівномірне світло, і їх необхідно очищати. дивитись у полум’я вже атакованими очима. Усі лампи слід повністю викинути, оскільки вони випромінюють дуже концентрований, сліпучий і неприємний (червоно-жовтий) кольоровий світло (пиво, іржа), але лампа Арганда, прикріплена до стелі, полягає в тому, що вона видає біле світло зверху і має порожнистий циліндричний гніт, дуже хороший для освітлення кімнати; тільки він не поміщається на столі; Тут корисні дослідні лампи з напівциліндричним гнітом і відкритим скляним циліндром, але не старі, докоряючі лампи для вивчення ринку з прямим гнітом, червонуватим полум’ям і відтінком листового металу.
Кожна хороша лампа повинна мати напівпрозорий відтінок, бажано матове скло, який рятує око від побачення полум’я, не сильно затемнюючи кімнату. Зелені скляні відтінки настільки ж непридатні, як зелені окуляри, оскільки надають предметам неприємного, спотворюючого світло.
Зелений та синій кольори приємні та корисні для ока, сірі кольори байдужі, тоді як чорно-білі кольори виглядають надто слабким та занадто яскравим світлом. Червоний і жовтий кольори шкідливі для ока, особливо при сильному освітленні. Тому потрібно якомога більше уникати зору неприємних кольорів і виганяти їх зі стін вітальні, меблів тощо. Хоча зелений і синій кольори корисні для ока при відбитому світлі, тим не менш обидва кольори є невигідними для ока, коли світло безперервне. Тому кольорові, зелені та сині окуляри слід заборонити, і великою, але поширеною помилкою є те, що вони корисні для здорових очей або для всіх ослаблених очей.
Побілені будинки та такі вітальні часто пошкоджуються, оскільки вони занадто яскраво відбивають сонячне світло, тому в деяких містах, напр. Б. у Ростоці заборонено фарбувати ваш будинок у білий колір, оскільки це може пошкодити очі сусіда, який живе навпроти, особливо якщо він є одним із сидячих трибун. -
Чисте, помірно тепле, сухе і не надто енергійно збуджене повітря має дуже благотворну та підбадьорливу дію на око. Якщо воно забруднене пилом, вогняним димом, тютюновою парою, мінеральними та іншими різкими парами, особливо речовинами тваринного походження, це може бути дуже шкідливим для ока. Погано провітрювані вузькі спальні, темні, нечисті дитячі кімнати, великі, завішені, непровітрювані ліжка з балдахіном вже зіпсували око.
Якщо очі страждають від почервоніння, сухості та болю під час подорожі від сильного вітру, від великої літньої спеки, використовується промивання очей, виготовлене з чотирьох унцій рожевої води, невеликої кількості камеді і 15 крапель свинцевої оцтової кислоти (пива). Часто буває достатньо жиру та очного душу холодної річкової води. Кожна швидка зміна температури, незалежно від атмосферного або кімнатного повітря, шкідлива для ока, але велика спека шкідливіша за холод; тому носити щільно прилягаючі захисні окуляри влітку, оскільки вони збільшують приплив крові до ока, слід критикувати. З тієї ж причини тісний одяг також шкідливий; щільне шнурування тіла, щільні зав'язки на шиї, щільні та важкі капелюхи, стійке дмухання очей духовими інструментами тощо, особливо влітку та при високих температурах, після фізичних та розумових навантажень.
Ніщо не руйнує найздоровіші очі швидше, ніж наполеглива нічна вахта та навчання вночі та під штучним освітленням; бо око потребує сну для відпочинку, як і все тіло. Але також теж тривалий сон шкідливий для очей, особливо в густих теплих ковдрах, у темних спальнях. Довгими зимовими ночами, коли більшість людей спить більше, ніж влітку, добре, щоб не позбавляти око всіх світлових подразників, а отже, нічна лампа, полум'я якої не потрапляє в око сплячого і не забруднює повітря спальні дозволяється горіти (пиво).
Люди, ослаблені хворобами, крововтратою, післяпологовими ліжками, нервовою лихоманкою, нагноєнням тощо, повинні особливо захищати очі. Читати книги та вишивати в ліжку не годиться; Так, це вже шкідливо для очей здорових і сильних людей, в дратівливому стані, відразу після емоцій, після нагрівання тіла, після рясної їжі, після вставання зі сну, дуже напружувати його. Читання під час водіння або прогулянки, особливо в книгах з малими латинськими літерами та на сліпучому білому папері, Wiesle в Англії, і зараз, на жаль, теж! У Німеччині стало модно використовувати мікроскопи, щоб бачити крізь окуляри або збільшувальні окуляри, які не прикріплені до ока один Око без чергування з іншим є найбільш згубним.
Оскільки письмо, якщо ви хочете писати швидко і не красиво, напружує око менше, ніж читання, вчений влаштовує це так, що він використовує більше часу для читання протягом дня і більше часу для письма ввечері. Якщо вам доводиться сильно напружувати очі протягом дня, слід вибрати релаксацію, пов’язану з помірними фізичними навантаженнями, напр. B. прогулянки, верхова їзда, більярд взимку тощо; Сидіти за ігровим столом або за шаховою дошкою годинами поспіль, йому безумовно слід відмовити.
Але не тільки занадто багато зусиль, це теж Бездіяльність, занадто мало використання, напр. Б. занадто довгий сон, тривале перебування в темряві може призвести до пошкодження ока. Існує якась сліпота, яку позначає пиво Сон очей і яку можна знову підняти, якщо здорове око на деякий час підключено, як це відбувається з косоокими людьми, примушуючи таким чином хворе око бачити.