Медово-гірчичні курячі крильця
Один з наших улюблених рецептів їжі для пальців. Курячі крильця не тільки смачні, їх також просто цікаво їсти руками в стилі кам’яного віку. З медово-гірчичним маринадом частинки залишаються приємними і соковитими. Як завжди з маринадами: чим більше часу ви даєте маринадам, тим інтенсивніший смак. Веселіться з цими курячими крильцями.
Смаку медово-гірчичного маринаду важко протистояти: курячі крильця.
Рецепт: курячі крильця медової гірчиці
інгредієнти
- 8 курячих крил (ноги теж працюють)
- 3 ст. Ложки гарячої гірчиці
- 3 зубчики часнику
- 4 ст. Ложки меду
- 1 ст. Ложка лимонного соку
- 2 щіпки солі і перцю
підготовка
- Змішайте між собою всі інгредієнти для маринаду.
- Покладіть курячі крильця в поліетиленовий пакет, додайте маринад і струсіть все разом, поки курячі крильця не покриються маринадом.
- Дайте відпочити в холодильнику 2 години.
- Розігрійте духовку до 180 градусів.
- Викладіть курячі крильця на деко, застелене папером для випічки, і випікайте 25-30 хвилин. Поверніть через половину часу.
- Включіть функцію гриля протягом останніх 3 хвилин, щоб курячі крильця були приємними та хрусткими.
Підходить до
Наша порада
Якщо від маринаду залишилось що-небудь, знову обмажте курячі крильця, коли ввімкнете їх у духовку.
Курячі крильця: чудово підходить для ланч-боксу
Крила - чудова вечеря, перекус на вечір перед телевізором, а наступного дня також смачний холод на обід. Тож зробіть трохи більше відразу ...
Хотіли б ви зменшити вуглеводи в палео-дієті? Тоді наш В допоможе вам Кулінарна книга з низьким вмістом вуглеводів СВ 40 рецептів, які В поєднуються практично без вуглеводів.В Підходить для схуднення та для кетогенної дієти. У комплекті План харчування, Список продуктів і Вуглеводний стіл.
Палео-низьковуглецева кулінарна книга
Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.
Опублікував Міхаела
Обговоріть з нами
14 коментарів
Я дещо спробував тут: взяв куряче філе, мариноване в медово-гірчичному маринаді, і поставив у духовку. Пару брокколі, пасерувати на сковороді і залити рештою медово-гірчичного маринаду. СУЧНО!
Ваш спосіб підготовки теж добре читається! LG, Anja
ви часто використовуєте у своїх рецептах багато часнику. Чи є якісь альтернативи (крім опускання)? Я зовсім не прихильник цього.
Привіт Максі - я б просто залишив його на твоєму місці. Ви можете використовувати більше цибулі, якщо вам більше подобається. LG, Anja
Це було оооочень смачно! Я не робив цього востаннє. Я все ще шукаю “червоний” маринад. У вас є щось у рукаві? LG і так далі!
Ви можете спробувати маринад з ребер, можливо, це щось для вас:
https://www.paleo360.de/rezepte/bbq-spareribs/
Ці смачні крила також з’являться в нашому меню наступного тижня! Смачно! Однозначно розквітло в моїх улюблених стравах:-) Так продовжуйте, шановна команда Paleo360!
Звичайно, Катаріно, ми продовжимо:) Дякую за мотивацію. І дозвольте собі насолоджуватися.
LG, Anja
Сьогодні її зробив для мене мій чоловік. Вони були дуже смачні, і він відразу з’їв. Зараз у нас це частіше.
Сьогодні її зробив для мене мій чоловік. Вони були дуже смачні, і він відразу з’їв. Зараз вони частіше з нами.
Відмінно! Огляньтесь на нашому сайті, є ще багато рецептів, які можна відкрити.
Дуже смачно і соковито! Ми теж це робили сьогодні ... але ми використовували великі курячі ніжки. З додатковим чилі/гострим перцем це також чудово підійде.
Однак я запікав їх у духовці трохи довше 30 хвилин, приблизно 50 хвилин.
Так, чудовий рецепт! Рідко їли так смачно, а також втрачали вагу.
Я їду в суботу і беру з собою ланч-бокс. Курячі ніжки з цим смачним маринадом та картопляним салатом! Для мене це справжнє свято!
Дякуємо за цей чудовий сайт! Ти змінив моє життя!
Сьогодні зробив ці дрібниці вперше, і я повинен сказати “відмінно”. Я точно роблю це частіше.