Меліса Джоан Харт стрункіша, ніж до третьої вагітності, вона ділиться своїм методом - ось
12.03.2014 о 10:05 | від La Rédaction
Повернення в чергу після вагітності - кошмар усіх молодих мам. Меліса Джоан Харт, вона ж Сабріна-відьма-підліток, зробила подвиг, втративши більше, ніж прийняла.
Тому що якщо є один раз у житті, коли ми можемо дозволити собі влюбитися в це, це вагітність, майбутні мами поступаються своїм бажанням. Маленькі задоволення, які часом можуть бути дорогими в масштабі. Після народження третьої дитини (і третього хлопчика), Меліса Джоан Харт сподівався знайти лінію. Чого вона ніколи не уявляла: вона буде ще худшою, ніж раніше.
Для Таккера, якому незабаром виповниться 18 місяців, вона набрала 27 кілограмів. Якщо їй вдалося позбутися половини досить легко, для решти вона використовувала програму схуднення. "Моя зведена сестра взяла програму Nutrisystem, коли їй було 20 років, і рекомендувала її", - сказала колишня зірка Сабріни-відьми-підлітка. І це спрацювало: загалом вона схудла на 30 кіло. "Зараз я стрункіша, ніж до дитини", - відкрила вона нам тижневик.
Вигадуючи програму для схуднення, яку вона виконувала (і з якої вона могла б, а чому б і не стати музою), Меліса привітала себе з тим, що у неї не склалося враження, що позбавляє себе: «Вони роблять здорові варіанти їжі, яку ти любиш їсти. Мені не довелося почуватись винним. "До цієї дієти вона, звичайно, приєднала кілька спортивних сесій, і зокрема" біг зі своїм [чоловіком], музикантом Марк Вілкерсон. "Я почуваюся добре", - просто підсумувала вона. І все це без чарівної палички.