Мені соромно за себе

PS: Для тих, хто підозрює мою проблему в медичному походженні, я не страждаю абсолютно ніякими проблемами зі здоров'ям, і єдиними ліками, які я приймаю, є антидепресанти та протизаплідні таблетки (через непокірні менструації). У мене також синдром Аспергера, що означає, що мені часто незручно в громадських місцях, але я сумніваюся, що мою проблему можна пояснити лише цим.

себе

280 фунтів за будь-який розмір, будь ласка ?

Тому що я всього на кілька фунтів легший за вас на шість футів, і я такого не відчуваю.

Чому ви говорите, що повністю відповідаєте за свій набір ваги? ?

Знаєш, ти можеш покращити свій зовнішній вигляд, форму та витривалість (і, таким чином, більше не бути червоними), покращуючи свій бодібілдинг. Трохи менше 20 років тому, маючи дюжину кілограмів менше, я не зміг нормально стояти під час прогулянки, дуже швидко виснажився, бо завдяки дієті я втратив багато м’язової маси. Спорт допоміг мені вдосконалити свої здібності. Ви можете почати з ходьби, спочатку ви потієте і будете червоними, але через деякий час це зупиниться. Є також тренажерний зал, який дає хороші результати для зміцнення.