Меню 4-місячної дитини на початку диверсифікації
Меню дитини на початку диверсифікації це важкий крок для будь-якої матері.
Іноді дитина не готова до їжі, крім молока, але якщо малюкові від 4 до 6 місяців, ми можемо поступово починати урізноманітнювати.
Ми маємо намір прийти на допомогу матерям Дитина, для того, щоб створити меню для малечі.
Слід мати на увазі, що існують відмінності від однієї дитини до іншої, пов’язані з вагою дитини, апетитом та конкретними проблемами зі здоров’ям.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, дитина повинна їсти виключно грудне молоко до 6-місячного віку. З різних причин немовлят згодом годують сумішшю, а мати відмовляється від грудного вигодовування. Навіть якщо він отримує молоко суміш, дитина не повинна отримувати інший вид їжі до 4 місяців.
Дитяче меню в 4 місяці
Така маленька дитина потребує частого годування протягом дня. Немовлята, яких годують груддю за запитом, отримують більше 6 разів на день грудного молока, а вночі вони прокидаються на грудне вигодовування, особливо вранці.
Якщо ви вирішили розпочати диверсифікацію, почекайте до віку 5-6 місяців, якщо ваш лікар не рекомендує інше. У 4 місяці дитина ще не готова до твердої їжі.
Меню для дітей після 6 місяців
У віці 5-6 місяців можна вводити тверду їжу в обід.
Враховуйте наступні рекомендації:
- першим твердим прийомом їжі буде обід (не вранці, бо тоді дитина голодна і не матиме терпіння досліджувати їжу, але не ввечері, коли він вже втомився)
- перші страви можуть складатися з овочевого пюре (морквяного або кабачкового)
- дотримуйтесь правила 3 днів при введенні нової їжі; точніше, запропонуйте їжу, в обід, протягом 4 днів, потім введіть іншу їжу також протягом 3 днів і зауважте, чи є у дитини певні реакції, що вказують на непереносимість їжі або алергію (вона дратує після стільця, має плями на тілі, має густий і м’який стілець, болить живіт)
- дитині слід дозволити досліджувати їжу, навіть якщо вона забрудниться; таким чином йому буде цікавіше і цікавіше скуштувати
- 2-3 чайних ложок досить на початку диверсифікації; не чекайте, що ваша дитина прийме цілу миску їжі (лише через 8 місяців ви можете сказати, що дитина з’їла маленьку миску)
- молоко все ще досить живить і зволожує, але ви також можете додати кілька чайних ложок води на день або можете запропонувати спеціальну пляшечку для немовлят, яка містить воду і знаходиться в межах досяжності дитини