Метаболічний баланс; Юліана Ламбру

  • Метаболічний баланс
  • Послуги
    • Програма MB
    • Консультація з оцінки харчування
    • Зважування біоімпедансу
    • Відгуки
  • Моя історія
  • рецепти
  • питання
  • Блог
  • Зв'язок
  • Метаболічний баланс
  • Послуги
    • Програма MB
    • Консультація з оцінки харчування
    • Зважування біоімпедансу
    • Відгуки
  • Моя історія
  • рецепти
  • питання
  • Блог
  • Зв'язок

Що таке Metabolic Balance®?

Metabolic Balance® - це програма для регулювання обміну речовин, яка допомагає при зниженні ваги, розроблена лікарями та вченими-дієтологами. За допомогою програми ви адаптуєте свій раціон до цього часу до здорового профілю харчування, повністю збалансованого та створеного спеціально для вас. Основою є ваш особистий план харчування, заснований на поточних лабораторних даних та особистій інформації про здоров'я.

Як працює Metabolic Balance®?

юліана
Ваш індивідуальний план харчування сприяє метаболічному балансу між «хімією» вашого тіла та правильною «хімією» їжі. Ви не тільки будете їсти здорову та необхідну їжу та мінерали для свого організму, але ви будете в більшій мірі споживати ті продукти, які потрібні вашому організму, для збалансування обміну речовин. Ваш план враховує конкретну ситуацію вашого тіла і складається виключно на основі ваших особистих даних.

Чому працює Metabolic Balance®?

Метою персоналізованого плану харчування є збалансування обміну речовин та регулювання маси тіла. Щоб досягти своєї мети без труднощів і в розумні терміни, вас підтримають спеціалізовані консультанти та сертифікують для цього. Будь то лікар, терапевт або консультант з питань харчування - тут ви знайдете консультанта з метаболічного балансу.

Як досягти схуднення за допомогою Metabolic Balance®?

ламбру
За допомогою вашого персоналізованого плану харчування забезпечте своє тіло всіма необхідними йому корисними продуктами. Їжа не вибирається залежно від їх калорійності або відсотка ліпідів, білків та вуглеводів. Єдиним критерієм вибору є дія їжі на ваш гормональний баланс. Це стимулює здоровий метаболізм, викликаючи адекватну секрецію інсуліну. За допомогою нових правил дієти та дуже простого приготування їжі ви легко і надовго нормалізуєте свою вагу і зміцните свій гормональний баланс.

Яких покращень здоров’я можна досягти за допомогою Metabolic Balance®?

Тривале збалансування організму після здорового та збалансованого харчування, особливо у поєднанні з належними фізичними вправами, запобігає відомим цивілізаційним захворюванням. Відновлення природного харчового балансу призводить до відновлення нормальної маси тіла та природного балансу організму.

Одночасно ви покращуєте свою фізичну працездатність, здатність концентруватися та покращуєте свій енергетичний тонус. Ви спите краще, ваші фізичні та розумові сили збільшуються, ви загалом почуваєтесь здоровішими, випромінюючи життєву силу та свіжість. Завдяки метаболічному балансу® ви втрачаєте жир без втрати м’язової маси та сполучної тканини. Шкіра залишається твердою і гладкою.

У цьому випадку рекомендується безумовна участь у програмі Metabolic Balance®?

метаболічного балансу®
Участь у програмі рекомендується, якщо:

• Надмірна вага вимагає стійкого рішення, і ви хочете схуднути здоровим способом.
• якщо ви вже страждаєте на захворювання, тісно пов’язані із зайвою вагою або неадекватним харчуванням. Це можуть бути, наприклад, такі захворювання, як цукровий діабет II типу, ревматичні захворювання, хронічна мігрень, порушення ліпідного обміну, артеріального тиску тощо.
• якщо, незалежно від віку, ви хочете бути в хорошій формі і повними сил.

Концепція Німецький метаболічний баланс

Метаболічний баланс® це концепція харчування, яка за індивідуальним планом, розроблена з медичної та наукової точки зору, покращує якість життя та здоров’я. Ця концепція харчування базується на немодифікованих натуральних продуктах і використовує широкий спектр продуктів, які можна приготувати у різних формах. Різноманітність та кулінарні радощі не страждають, але формують шлях до форми здорового харчування, яку можна підтримувати протягом усього життя. Стовпи концепції метаболічного балансу® підтверджені науковими дослідженнями. Ці дослідження показують, що вдосконалення дієти, засноване на принципах метаболічного балансу®, безперечно, визначає не тільки втрату ваги, але й гарантує тривалу стабілізацію ваги, регуляцію голоду та насичення відповідно до природних біологічних процесів.

Принципи та переваги концепції Метаболічний баланс®

1. Принцип "низького рівня глікемії та інсулінемії" (досягнення низького рівня інсуліну)
2. Розподіл поживних речовин - вуглеводів (40-45%), жиру (30-35%) та білків (25-30%) базується на результатах "дослідження здоров’я американських медсестер", проведеного Гарвардським університетом.
3. Медичні дані та набір аналізів крові пацієнта є основою для розробки індивідуального плану дієти та є робочим інструментом для довготривалого консультування тих, хто хоче змінити свій спосіб життя та харчування для зміцнення свого здоров’я, тому що: "Той, хто хворий і хоче лікуватися, також повинен бути готовий змінити своє життя, або принаймні проаналізувати його".

Metabolic Balance® особливо рекомендує складні вуглеводи, такі як житній хліб з непросіяного борошна, овочі, фрукти та якісні білки: м’ясо, риба, яйця, соєві продукти, молочні продукти та бобові.

Програма годівлі відбувається протягом чотирьох фаз:

1. Підготовчий етап

2. Важка фаза перебалансування - час, протягом якого учасник ретельно спостерігається щонайменше протягом двох тижнів. У цей період необхідно дуже ретельно зважувати їжу.

3. Фаза легкого збалансування - передбачає введення в раціон інших продуктів.

4. Етап технічного обслуговування - на цій фазі можна вважати, що метаболізм учасника збалансований.

Консультанти з метаболічного балансу® проходять спеціальну підготовку, щоб мати змогу консультувати учасників протягом усього процесу реорганізації їх харчування - чи хочуть вони схуднути, набрати вагу або просто оптимізувати своє здоров’я.

Успіхи, пов’язані з нормалізацією ваги, покращенням здоров’я та результатами лабораторних досліджень, підтверджуються науковим дослідженням, проведеним самостійно Інститутом Хохрейна у співпраці з Інститутом управління якістю та соціальною медициною Клініки Фрайбурзького університету щодо ефективності програми регулювання. метаболізму - метаболічний баланс®. Дослідження було опубліковане в Journal of Nutrition and Metabolism - одному з лідерів медичних журналів у грудні 2010 року. Http://www.hindawi.com/journals/jnume/2010/197656.html.

Румунські лікарі мають можливість стати консультантами з питань метаболічного балансу® завдяки курсам у галузі харчування та профілактики, які проводяться в Бухаресті Isen-Akademie.

Ця спеціалізація дозволяє застосовувати поняття харчування в медичній практиці, інтегруючи його у власну діяльність. Молоді лікарі на початку своєї кар'єри можуть скористатися навчанням на умовах стипендії, оскільки вони можуть здійснювати свою діяльність під керівництвом досвідчених консультантів. Завдяки цій діяльності метаболічний баланс® сприяє усвідомленню та виправленню розладів харчування, які мали епідемічний вибух за останні 20 років.

Розробці індивідуального плану харчування у всіх випадках передує анамнез, особиста дискусія, дослідження крові для виявлення проблем та певних захворювань та належного їх врахування. На основі результатів консультанти мають можливість розробити індивідуальний план харчування для учасників за допомогою комп’ютерної програми. За допомогою програми наші радники постійно отримують доступ до останніх даних федерального продовольчого кодексу і, таким чином, можуть гарантувати високий рівень якості, не вимагаючи постійних зусиль для оновлення.

За цей час консультанти надають індивідуальну допомогу та поради на користь клієнтів на різних етапах програми. Успіх у зниженні ваги, покращення лабораторних показників та якості життя з точки зору здоров’я підтверджуються науковим дослідженням.