Метеоризм під час вагітності, що можуть робити вагітні жінки - FOCUS Online
Помітив помилку?
Метеоризм під час вагітності - Що можуть робити вагітні жінки: Вони часто пахнуть неприємно і часто викликають біль: Метеоризм під час вагітності є частиною повсякденного життя багатьох жінок. Але це не обов’язково: за допомогою збалансованого харчування, достатньої кількості фізичних вправ та кількох порад кишкових газів можна уникнути.
Перш за все: метеоризм в принципі не слід придушувати. Той, хто знову і знову придушує метеоризм, ризикує накопиченням газів у животі. Це може призвести до хворобливих спазмів шлунка або тиску в шлунку.
Поради проти метеоризму під час вагітності
Особливо незручно, коли метеоризм застряг. У цьому випадку обережно помасажуйте живіт. Для цього почніть з правої нижньої частини живота, а потім акуратно працюйте за годинниковою стрілкою. Якщо у вас вагітність з високим ризиком, попросіть свого лікаря бути на безпеці, якщо він рекомендує масаж живота. Крім того, почекайте принаймні годину після останнього прийому їжі, щоб зробити масаж.
Що я можу зробити з бензином?
Якщо у вас є гострі симптоми, зазвичай корисними є такі заходи:
- Тепло: Тепла ванна (не дуже гаряча!) Розслаблює і знімає напругу. Подібний ефект мають пляшки з водою та термонагрівачі.
- Трав'яні чаї: трав'яні чаї заспокоюють шлунок, розслабляють і сприяють травленню. Чаї з фенхелю, кмину та м’яти перцевої особливо ефективні.
- Препарати: Препарати від метеоризму є в кожній аптеці. Увага: Не кожен продукт підходить для вагітних. Рекомендуються діючі речовини Симетикон та Діметікон. Вони є травними, спазмолітичними та піногасними та безпечними під час вагітності.
- Ліки: Оскільки метеоризм, як правило, нешкідливий, зазвичай не потрібно вдаватися до ліків - особливо під час вагітності. Однак, якщо вищезазначені заходи зовсім не допомагають, ліки - інший варіант. У будь-якому випадку, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем з цього приводу.
Як запобігти метеоризму?
За умови правильного харчування та достатніх фізичних вправ метеоризму можна в значній мірі уникнути або, принаймні, зменшити його. Зверніть увагу на кілька порад щодо цього:
Коли необхідний візит до лікаря?
Оскільки метеоризм, особливо під час вагітності, не рідкість і, як правило, нешкідливий, зазвичай немає необхідності відвідувати лікаря. Однак, якщо газ не покращується, незважаючи на вищезазначені заходи, бажано звернутися до лікаря. Це також застосовується, якщо виникають інші симптоми, такі як судоми, нудота, лихоманка, діарея або блювота. У цьому випадку кишкових газів може бути більше, тому вам неодмінно слід пройти обстеження.