Ми товсті дівчата; Анджеліна Мардейл
Я зважувався кожен день, відколи схуд. У нас, дівчат, все ще є велика проблема, на якій ми наполягаємо кожного разу, коли спілкуємось з кимось. Зайві кілограми нас турбують, але ми не проти з’їсти одну шоколадну цукерку на день. Правильно, можливо, це одна з радостей дня. Правильно, я теж іноді їм шоколад. Але я більше люблю сіль, і якщо ви дасте мені миску з картоплею фрі, я з’їм це все.
Ми, дівчата, і не тільки товсті, завжди скаржимося на те, як ми виглядаємо. Що ми занадто слабкі, що у нас немає форми, що ми занадто товсті, що для нас нічого не годиться. Ми ніколи не задоволені своїм тілом.
Не будемо узагальнювати, тому що, роблячи відео на ту саму тему французькою мовою та публікуючи це у французькій групі в Facebook, я також отримав "негативні" відповіді, дівчата, які сказали, що їх у моєму відео взагалі не знайшли, вони стверджували, що вони говорять дурниці і що не всі дівчата почуваються погано у своїй шкірі. Тоді я сказав собі. Ах заздрість! Але, можливо, вони мають рацію ....
Відео на французькій мові, але якщо ви хочете його переглянути, ви можете знайти його тут:
І так, це правда. Я вже деякий час почуваюся краще, можливо, тому, що я зосереджуюсь на чомусь іншому, крім того, як я виглядаю, за винятком одягу, який я ношу, бо я вибираю його щодня, і мені потрібно якийсь час, щоб прийняти це складне рішення.
Але повертаючись до тих умов, в яких я перебував до схуднення, це правда, що я не дуже добре почувався у своїй шкірі, що мені було соромно виходити на вулицю одягненим, що у мене склалося враження, що кожен, хто дивиться на мене, насправді бачить у мені гамбургер.
І навіть зараз у мене бувають моменти, коли я думаю про те, як би я добре виглядав на 60 кг. Ми постійно шукаємо дієти, рецепти та поради щодо схуднення. Непогано, але я думаю, що ми витрачаємо час на непотрібні речі. Будь-яка дієта, яку ми намагаємось, все одно не працює, оскільки ми не віримо в неї. І це не обов’язково стосується дієти, це стосується нас! МИ НЕ ДОВІРНІ САМІ!
Можливо, хтось із вас займається тренажерним залом або спортом. На мій сором, я ще не підписався на тренажерний зал і ще не записався до жодного виду спорту, бо я лінивий, і таких, як я, багато. Так, я знаю, що кожен повинен вважати себе унікальним і т. Д., Я все ще думаю, що ця лінь і це бажання залишитися в ліжку є набагато більшими почуттями, ніж почуття, яке я отримав би в міні-сукні. У будь-якому випадку, це правда, ти маєш рацію, набагато крутіше добре виглядати в сексуальному вбранні або дефілювати на пляжі з рівним животом, тому незабаром я записаюся в тренажерний зал. І, можливо, не тому, що я дуже хочу схуднути, але я хочу бути здоровим і тонізувати своє тіло, бо наближається літо, а пляжні канікули приваблюють мене все більше і більше.
Тренажерний зал або будь-який вид спорту, яким ви займаєтесь, вам допомагає. Раніше я займався тренажерним залом. Колись. Кажуть, що не добре худнути, не займаючись спортом. Чи має значення, якщо ми щовечора будемо танцювати півгодини? Вони дарують дорогих. Я втратив 10 кілограмів, відмовившись від м’ясо-молочних продуктів. Я був НАПІВЕГАНОМ, бо не міг відмовитись від риби. (Я все ще є)
Я робив це насамперед заради здоров’я. Ви можете подивитися тут відео, що пояснює, як саме це сталося, і, можливо, у наступній статті ми поговоримо про це:
Повертаючись до нашої статті, і я прошу вибачення за дужки, але це правильно, я кажу розкидано . Я думаю, вам просто потрібно мати амбіції, якщо ви хочете схуднути, не має великого значення дієта, якої ви дотримуєтесь, якщо це те, чого ви хочете, я впевнений що ви зможете схуднути.
Тоді я не знаю, наскільки добре худнути, весь одяг, який ти маєш у шафі, буде викинутий, і доведеться купувати новий:))) і знову моя манія з одягом віддає мене, ТУТ у вас є стаття, в якій Я визнаю, що мені погано.
Те, що, на мою думку, вам слід робити, коли ви не відчуваєте себе добре у своїй шкірі, і я це роблю дуже часто, намагаюся знайти ще одну проблему, яку б мав зі своїм тілом: наприклад, відсутність прищів на обличчі або випадання волосся, або занадто груба шкіра тощо. Якщо ви зосередитесь на іншій проблемі і будете шукати її рішення, проблема втрати ваги знайде своє єдине рішення, або ви забудете про це, і ви більше не будете так залежні від неї.
І не забудьте поглянути в дзеркало і сказати собі, яка ви гарна. Це справді працює! І це справді змушує вас більше любити себе.
Але дівчата, відсутність їжі або рясні заняття спортом дають результати, але ви також знаєте, що не варто переборщувати з будь-якою з них. Краще намагайтеся робити все в міру.
І любити одне одного.
Ви опиняєтесь у моїй статті? Або у вас є якась порада для мене? Чи знаєте ви дієти, які справді працюють?:))) Якщо у вас є ідеї, ми можемо навіть разом зробити статтю про те, що ви думаєте. Чекаю, поки ви зв’яжетесь зі мною.