Ми збираємо рецепти WW (після PP) лише з фотографіями - форум

Обговорити Ми збираємо рецепти WW (згідно з PP) * лише з фотографіями * в Ваші приватні рецепти Форум в області дієтичних рецептів; Привіт усім, я хотів би попросити всіх WW'ler опублікувати ваші рецепти WW в цій темі. Або самостійно розроблений, або модифікований. Тільки рецепти з малюнком, будь ласка

  • Slimming.com
  • Форум
  • Харчові та дієтичні рецепти
  • Дієтичні рецепти
  • Ваші приватні рецепти
  • Ми збираємо рецепти WW (згідно PP) * лише з фотографіями *

Ми збираємо рецепти WW (згідно PP) * лише з фотографіями *

Я хотів би попросити всіх WW'ler розмістити ваші рецепти WW в цій темі. Або самостійно розроблений, або модифікований.

Будь ласка, подавайте лише рецепти із зображенням.

Якщо у вас є які-небудь запитання щодо рецептів, використовуйте цю тему запитань.

Я з нетерпінням чекаю ваших/наших рецептів.

Я почну спочатку

AW: Ми збираємо рецепти WW (згідно з PP) * лише з фотографіями *

Макарони з брокколі та сиром
для однієї людини 7,5 ПП з макаронами повними 9,5 ПП

50 г локшини (трубчаста локшина), суха (5 ПП)
200 г брокколі
50 мл молока, 1,5% жиру (0,5 PP)
100 г сиру, зернистий, (0,8%) (2 ПП)
1 ст. Ложка томатної пасти
1 щіпка солі
Трав'яна сіль
базилік

Зваріть макарони, помийте брокколі і наріжте дрібними трояндами і варіть у підсоленій воді близько 8 хвилин.
Тим часом підігрійте молоко, додайте сир і приправте томатною пастою та спеціями. Нехай соус трохи просочиться.
Змішайте локшину з брокколі і змішайте з соусом.

  • Slimming.com
  • Форум
  • Харчові та дієтичні рецепти
  • Дієтичні рецепти
  • Ваші приватні рецепти
  • Ми збираємо рецепти WW (згідно PP) * лише з фотографіями *

Подібні теми до Ми збираємо рецепти WW (після PP) * лише з фотографіями *

Пропозиції та спонсори

лише

20 порад для вашої спортивної мотивації!

Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →

Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів

Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →

Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення

М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →