Ми живемо в дивному світі - половина планети голодує, а половина страждає ожирінням - доктор
Недостатня вага та ожиріння також означають недоїдання.
Насправді, тут є ціла теорія.
Нутріціонізм - це як релігія.
Усі думають, що мають абсолютну істину, а інші помиляються.
У той же час дієтологізм виводив поживні речовини з їжі (тому є маргарин з омега-3 - це було б добре для серцевого гога, гогоманії, в яку індики не вірять).
Дієтична їжа (їжте більше риби або більше порцій фруктів та овочів або більше х і менше у), дієта способу життя, все це з великою кількістю суперечливих порад.
Не їжте яйця… що вони погані, наступного дня… почекайте, останнє дослідження показує, що яйце корисне, пийте багато фруктових та овочевих соків… почекайте… фруктозний сироп поганий… .Самд…. тому що контекст цієї особи не враховується.
Так, якщо ви футболіст або баскетболіст і тренуєтеся інтенсивно ... ви можете терпіти багато карбону.
Якщо ви не ... можливо набрати вагу ... насправді ... не тільки можливо ... але дуже ймовірно, особливо якщо ваші єдині зусилля - це підйом на сходи з ліфтом і прогулянки на машині.
Крім того, усі поради містять "споживайте більше", "5 порцій фруктів та овочів", x порції корисних злаків та лайна тощо.
Я трохи втомився говорити речі на ім’я.
Я вивішував стіл зі столом протягом 4 років, це означає велику частину мого життя ... Я справді виконав свій патріотичний обов'язок.
Мені цікаво, скільки так званих джентльменів, які бовтаються по телевізору і рекламують якісь товари ... навіть споживають їх.
Я б не облагороджував їжу хлібом з рослинною олією та глюкозою ... але ні, всі добре знають, який він благородний і яка його ціна.
Врешті-решт колишня чудова спортсменка рекламувала маргарин за правильну ціну. Ось і все. Кожен зі своїм способом мислення.
Отже, повторюємо - суперечливі поради щодо грошей, щодо платної реклами, часто супроводжувані закликом СПОЖИВАТИ БІЛЬШЕ…, бо очевидно, що якщо ви споживаєте більше ... вони продають більше і заробляють більше.
Але якщо ви споживаєте менше, лише справжня їжа, яка не потребує реклами: м’ясо, яйця, риба, горіхи, насіння, овочі, масло, сметана, солодкі фрукти.
Зазвичай після вас це не кричить, що це допомагає вам схуднути ... ось як це роблять ті "крупи", які роблять шар шинки на 3 пальці на свинині.
Цікавою є те, що багато хто поважився.
І з крупами, і фруктами, і детоксикаційними поясами, і барами для схуднення, які замінюють їжу ... і все більше і більше.
Це життя. Не все ідеально ... і ти програєш.
Погана сторона полягає в тому, що ви втрачаєте - в тому числі і фінансово - один раз біля каси ... і з роками здоров’я.
Як ідея, ожиріння набагато частіше зустрічається у світі "їж більше".
У цьому світі недостатня вага є або генетичним/метаболічним, або зумовленим хворобою.
На жаль. Досягати нормальної ваги і залишатися там стає все важче.
Це має турбувати всіх.
І це повинно викликати глобальне занепокоєння, але ніхто не дбає про здійснення заходів у цьому напрямку.