Мігрень - Лікування можливе - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та ПЕЧЕННИЙ ПОСТ - Це
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Петро
Я хотів би звернути вашу увагу на мою книгу про мігрень "Мігрень - лікування можливо". На відміну від більшості інших книг, ця книга зосереджена на особистих заходах. Медикаментозне лікування мігрені не розглядається (тоді вам слід прочитати його в Göbel або на моєму веб-сайті, наприклад). Протягом наступних 2 тижнів функція пошуку всередині буде активована в інтернет-книгарнях, таких як Amazon або Libri, тоді ви зможете прочитати зміст та кілька інших сторінок.
Основна увага приділяється питанням харчування. Особливо рекомендується LowCarb. Але розглядаються й інші теми, такі як спорт, релаксація, куріння, таблетки тощо.
Книга має 484 сторінки та містить бібліографію (станом на квітень 2006 р.) Із понад 500 статей зі спеціалізованими книгами, науковими публікаціями, але також посиланнями в Інтернеті.
Ось розмиття:
Все більше людей страждають на мігрень, хворобу з нестерпними головними болями та інколи сильними неврологічними симптомами. За оцінками, лише в Німеччині постраждало від 6 до 8 мільйонів людей, у тому числі зростаюча кількість маленьких дітей.
Пітер Мерш показує, що мігрень - це ні в якому разі - як стверджує традиційна медицина - невиліковна неврологічна хвороба, а тимчасові енергетичні кризи в мозку, які в багатьох випадках спричинені занадто високим вмістом вуглеводів.
Перетворення енергозабезпечення мозку з вуглеводного обміну на більш ефективний жировий обмін було необхідною умовою для зростання мозку людини в палеоліті. З впровадженням зерна в неоліті та пізнішим торжеством цукру відбувся дедалі сильніший регрес енергозабезпечення мозку до більш нестабільного вуглеводного обміну, з яким багато людей не справляються. Результатом є гіпоглікемія та інші спорадичні ситуації з церебральною недостатністю, які потім призводять до нападів мігрені.
Книга показує, як перехід на дієту, яка відповідає енергетичним вимогам мозку та інші заходи життя, можуть значно покращити або навіть вилікувати мігрень.
У книзі представлена теорія мігрені, яка відхиляється від неврології. Це не пояснює мігрень як генетичне неврологічне захворювання, а скоріше як тимчасову енергетичну кризу мозку.
Роблячи це, вона підтримує себе серед інших. до зростаючої близькості епілепсії та мігрені. Протягом певного часу антиепілептики все частіше домінують у профілактичному (не симптоматичному) лікуванні мігрені. Тим не менше, багато лікарів з мігрені рекомендують дієти з високим вмістом вуглеводів при мігрені (див., Наприклад, atkins-risk.de/experten.html), тоді як для епілепсії дієти з РХ явно на першому плані. У цій книзі зроблено вирізання і показано, що дієти з високим вмістом жиру також мають чіткі переваги в харчовій профілактиці мігрені. Деякі наукові результати, такі як знижена чутливість до інсуліну, продемонстрована у мігрені, або підвищене вироблення кетонового тіла в ситуації нападу детально розглядаються.
Аргументація також посилається на розділи N. Worm "Синдром X": Людський мозок масово виріс у палеоліті і - на відміну від більшості тварин - зараз є одним з найбільш енергоємних органів. Усі енергоємні органи людського тіла переважно забезпечуються ліпідним обміном, лише мозок повинен бути іншим. У книзі дуже чітко видно, що це причина цих мозкових розладів і навіть поломок.
P.S.: Містер Ворм: Я надіслав вам копію. Має прибути сьогодні.
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє - peter (19 травня 2006 р., 12:36)
можливо, пан Ворм надішле вам книгу "Вступ до біохімії" в подяку
Без образ,
Крижаний
Петро
Оригінал від Acy
Привіт Петре,
можливо, містер Ворм надішле вам книгу "Вступ до біохімії" як подяку
Без образ,
Крижаний
Із задоволенням! Якщо він знайде книгу на тему того, чого у мене немає (це буде важко) і де це пояснюється:
Як вже писалося: Дослідження на дітях показали позитивну кореляцію між щільністю кісткової тканини та споживанням білка, про що Луц вже стверджує.
Але той факт, що ви вважаєте, що вам дозволено ще раз вказати на це, після моїх різних відповідей, що вже були дані, свідчить про те, що ви читаєте дописи лише вибірково.
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє - peter (19 травня 2006 р., 15:36)
гузолани
Скільки насправді коштує реклама сторонніх книг (або власних книг) на форумі?
І чому так непослідовно?
Ми хочемо знати ISBN (3833446382) і повну ціну (32,80 EUR) - досить амбіційну для книги, виготовленої з непрофесійного пера, - а також час доставки від 4 до 6 тижнів через Book on Demand.
мама мопса
Вас уже вигнали з іншого форуму через цю акцію, ви хочете ризикнути і тут?
Тут я можу лише повторити аргументи, які я вже наводив. Ми тут на форумах з питань харчування, абсолютна більшість людей не має проблем з мігренями, а з ожирінням або, принаймні, хоче їсти здоровіше.
Більшість ЛОГІАНІВ навіть не кетогенні, і не хочуть ними бути, не є метою цієї форми харчування.
На яку аудиторію ви тут сподіваєтесь?
з 26.02.2002 активний член у клубі тих, кого офіційно попереджає вища рука
Увімкнення мозку перед використанням жувального інструменту зазвичай допомагає
Оригінал від Stan
Скажіть, чи повідомляєте ви, коли виходить ваша книга про мігрень? Мені було б дуже цікаво!
Привіт, ти все ще добре?
Кілька разів Петра просили повідомити їх, коли його книга виходить, і зараз він це робить.
Напевно, книга зацікавить тих, хто сидить на низьковуглеводній дієті. Я взагалі не розумію, чому оголошення приймається не з цікавістю та інтересом, а з таким дивним видом агресивної злоби
заперечення мами-мопса щодо "кетогенності" для мене теж не має сенсу. Наскільки мені відомо, Пітер 20 років сидів на дієті Лутца.
багато привітань
інша лена
Петро
Оригінал від lena
Привіт, ти все ще добре?
Кілька разів Петра просили повідомити їх, коли його книга виходить, і зараз він це робить.
Дякуємо за підказку, дуже добре прочитати дружній коментар.
Книга детально описує різні харчові аспекти мігрені. Крім усього іншого, LOGI також рекомендується як варіант. Однак існує ряд додаткових аспектів, які необхідно враховувати у мігрені, які виходять за межі LOGI (гістамін, тирамін, клейковина, антинутрієнти, аспартам, глутамат.). Крім того, через близькість до епілепсії можуть виникнути інші вимоги щодо обмеження вуглеводів. При необхідності навіть кетогенна дієта може мати сенс на пробній основі.
Крім того, обговорюються та аналізуються інші підходи, такі як органічні дієти або нежирні речовини.
Щодо ожиріння:
У книзі, серед іншого, представлено абсолютно нове пояснення хвилі із зайвою вагою. Це пояснення підкреслює метаболічну користь дієт з низьким вмістом вуглеводів. Міркування суто енергійні і випливають із подань Леффлера + Петрідеса "Біохімія та патобіохімія".
Існує z. Наприклад, на сторінці 1055:
Якщо тепер врахувати, що мозок немовляти потребує приблизно 75% загальної енергії спокою, одразу ж усвідомлюється, що мозок немовляти може працювати лише з масовим використанням кетонових тіл. В іншому випадку, якщо мати не схильна, малюк через короткий час страждає від мозку. Немовлята можуть вижити лише деякий час без їжі, оскільки їх мозок може жити на жирі.
Якщо поглянути на дорослих, то твердження, зроблені Н. Вормом у "Синдромі Х" про ріст мозку та підвищене енергоспоживання людського мозку в палеоліті, перш за все актуальні. Споживання енергії зросло з 8% у стані спокою до 25%. У той же час більшість антропологів стверджують, що палеолітична дієта мала низький вміст вуглеводів.
При сьогоднішній дієті з високим вмістом kh мозок не може жити безпосередньо на кетонових тілах, але його потрібно перетворювати протягом декількох днів до тижнів. Як результат, мозок живе майже виключно на глюкозі принаймні 2 - 3 дні, але запаси глікогену в печінці тривають максимум 12 - 24 години. Тому в перші кілька днів спостерігається значне збільшення гормонів стресу і дуже сильний глюконеогенез із значним зацукровуванням білка. У ситуаціях переповнення це неминуче призводить до постійного прийому їжі. Іншими словами: мозок, що вимагає глюкози, змушує нас постійно їсти. Це було б не так, якби мозок, як і інші органи, міг жити на жирі.
На основі Дорогої теорії тканин Айелло + Вілера (провідні антропологи) чітко видно, що мозок, швидше за все, міг рости в палеоліті лише тоді, коли він був постійно здатний до кетолізу, тобто H. Був здатний обробляти кетонові тіла в нормальному стані (і не тільки в голоді). Майже немислимо, що якби вміст вуглеводів у їжі впав, природа поступово розвивала б орган протягом 2 мільйонів років, який не може жити в основному запасі енергії, але залежить від глюкози. Тоді навіть історія про Адама та Єву ще більш вірогідна.
Дійсно, це дуже теоретичні міркування, які, проте, збігаються з біохімічними висновками і які можуть мати значні наслідки для дієтичних рекомендацій. Зокрема, звертається увага на дивний факт, що, хоча люди і зберігають надлишки вуглеводів та жирів як жир, вони можуть виробляти лише невелику кількість глюкози із накопиченого жиру. Це нормально для маленького мозку, але це нормально для органу, який використовує стільки енергії, скільки печінка.