Мігрень - причини, профілактика, лікування
Мігрень є інтенсивним головним болем (головним болем), періодичним і триває від 4 до 72 годин. Незважаючи на те, що мігрень є неприємною і перешкоджає нормальній діяльності постраждалої людини, вона не завдає довготривалої шкоди, але повинна лікуватися під спостереженням лікаря.
причини
Причини дещо загадкові. Незважаючи на те, що існує безліч доказів того, що пов’язано з перетяжкою та набряком судин, деякі дослідники вважають, що головний біль має неврологічне походження.
Оскільки вони часто з’являються в сім’ї, генетика також відіграє важливу роль. Також інші фактори можуть спровокувати кризу: надлишок кофеїну, дуже холодна їжа, парфуми, зміна висоти або пори року, гормональні коливання, протизаплідні таблетки, непровітрювані кімнати, фізичні вправи тощо. Гормони також впливають, існує кореляція між змінами рівня естрогену та мігренями.
У деяких людей нападу мігрені передує аура, попереджувальний сигнал, який може включати порушення зору (блимаючі світлі плями, чорні плями або зигзагоподібні лінії), оніміння в кінцівці або сприйняття дивних запахів.
Незалежно від того, з’являються попереджувальні ознаки чи ні, мігрень зазвичай починається з сильного пульсуючого болю на одному боці голови, який може поширюватися і часто супроводжується нудотою та блювотою, надмірною чутливістю до світла ( світлобоязнь) або певні запахи та звуки.
Всі різні симптоми мігрені, схоже, пов’язані зі зміною діаметра кровоносних судин в голові, змінами, які можуть бути пов’язані з дисбалансом серотоніну, хімічної речовини в мозку.
Профілактика рецидивів
Цього можна досягти ефективно, уникаючи певних сприятливих факторів: шоколаду, сиру, червоного вина, кофеїну, цитрусових, м’ясних продуктів, оброблених нітратом натрію або харчових добавок, надмірного або недостатнього сну; нерегулярне харчування або його відсутність, погода та барометричні зміни, сильний стрес та емоції, сильний запах або сигаретний дим, сильне світло, низький рівень магнію (рекомендуються додаткові дози 200 мг магнію, три рази на день).
Лікування
Він включає широкий спектр препаратів, ефективних та з невеликою кількістю побічних ефектів:
• при тривалій та інтенсивній мігрені - постійно профілактичні препарати (бета-адреноблокатори, блокатори кальцієвих каналів або антидепресанти);
• у випадку мігрені середньої інтенсивності - менш потужні препарати, що відпускаються без рецепта. Якщо симптоми зберігаються або посилюються, застосовуватимуться сильніші ліки;
• у випадку помірної та рідкішої мігрені - агоністи рецепторів серотоніну або нестероїдні протизапальні засоби (аспірин або ібупрофен).
Додаткову терапію можна комбінувати для зменшення кількості та інтенсивності нападів мігрені, попередньо повідомивши про це лікаря. Акупунктура - це метод, за допомогою якого дрібні голки вводяться в шкіру, концентруючи і спрямовуючи потік енергії до життєво важливих органів, з ефектом розслаблення м’язів.
Інший засіб - м’яка трава (хризантема партеній), ефективна, оскільки пригнічує надмірну секрецію серотоніну. Біофідбек - це метод розслаблення, при якому пацієнт вчиться підвищувати температуру рук і ніг, що призводить до зменшення аномального скорочення судин в голові і, очевидно, головного болю. Ефективними є також медитаційні терапії та прогресивні методи розслаблення.
Корисна порада
• Епізоди мігрені можуть повторюватися навіть за умови належного лікування, і пошук правильного рішення для кожної людини вимагає часу та терпіння. Ліки завжди повинен рекомендувати фахівець, який повинен бути проінформований, якщо мігрень пов’язана з наявністю депресії або тривоги;
• Надмірне вживання знеболюючих препаратів або препаратів, що контролюють головний біль, може спричинити рецидиви (відскоки мігрені), відмінні від початкових: вони з’являються із зникненням ефекту від застосовуваних ліків, що вимагає нового введення.
Ана Босоанка
Довідкова мережа провізорів-фармацевтів 13