Міхай Настасе схуд на 67 кілограмів
Відомий саксофоніст Міхай Настасе дотримувався суворої дієти в поєднанні з фізичними вправами в тренажерному залі. Зменшивши талію, він зав'язав стосунки з жінкою, в яку був таємно закоханий, і в грудні вони одружилися
Саксофоніст і кларнетист Бакеу Міхай Настасе (38 років) знайшов щастя, схудши на 67 кілограмів. Відомий як інструменталіст деяких відомих ансамблів, він був частиною "Plaiurile Bistritei", "Busuiocul" і співробітником "Orchestra Nationala Radio", він пережив драму в особистому житті через зайві кілограми. Міхай Настасе піднявся на ваги 8 червня, і цей момент змінив його життя. "О 10 годині, 8 червня, я вийшов на ваги, після 20 років, у яких я відмовився від цього. Я важив 160 кілограмів. Я почала плакати ", - сказала Настасе. Без подруги на той час, незадоволеної зовнішнім виглядом, вона вирішила внести зміни. "Я розпочав дієту вдома, але вона не спрацювала. Потім я пішов у клініку в Бухаресті, де мені допомогла лікар Ніколета Петрісі. Мені пояснили, що для того, щоб досягти успіху, щоб мати волю до схуднення, я повинен мати мотивацію, усвідомлювати це. Тоді я почувався старшим на 15-20 років ", - додав Настасе. Інструменталіст Бакеу розумів, що без здорового харчування та без великої кількості занять спортом він не може схуднути. "Я втрачала п’ять кілограмів на тиждень. Зараз я важу 93 кілограми. Я хотів би зняти ще принаймні три ".
Відварне м'ясо, овочі та багато фізичних вправ
Міхай Настасе раніше відмовився від способу життя. Якщо раніше і споживайте 4 літри коксу на
день, тепер він відмовився від газованих соків від торгівлі і не став ротом на макарони та картоплю. Незабаром він ліквідував вуглеводні продукти. "У звичайний день я вранці з’їдаю 200 грам курки на грилі з овочами, як правило, у природному стані, в обід, овочевий суп, овочевий гриль та десерт. Щодо солодощів, я їм фруктовий або ванільний пудинг, який зовсім не жирує ", - сказала співачка. Вагою 160 кілограмів саксофоніст Настасе важко рухався і не міг пробігти навіть 100 метрів. "Зараз я легко можу пройти десять турів стадіону. Я шукав тренажерний зал, де я був у хорошому фізичному стані. Вправи і воля дотримуватися програми руху дуже важливі ", - додала Настасе.
"Я закоханий у свою дружину, Моніку"
Втративши понад 60 кілограмів, самооцінка та життєлюбство Міхай Настасе зросла. Моніці це подобалося довго, таємно, але вона не мала сміливості підійти. Вони одружилися 29 грудня. Їх хрещеними батьками були скрипаль Крістіан Настасе та популярний музичний співак Василіка Татару Настасе. «Ми познайомилися через родича, який багато років розповідав мені про дівчину. Я не слухав її і не хотів з нею зустрічатися. Просто так сталося, що я зустрів Моніку, не знаючи, що насправді це та людина, яку мій дядько хотів, щоб я зустрів ".
"Я здоровіший, ніж будь-коли"
"Люди запитують мене, чи у мене важка невиліковна хвороба. Я здоровіший, ніж раніше, і маю завидний фізичний стан. Я хочу прожити ще 49 років ", - сказав саксофоніст Міхай Настасе.
