Мій досвід спонсорований пост - Фітнес Спартак
Коли спортсмен є високим Вживання білка важливо. У дієті слід зберегти якомога більше м’язів. Що для цього потрібно? Багато білка. Біля Нарощування м’язів слід додавати якомога менше жиру. Тут також білок відіграє вирішальну роль.
Оскільки ми їмо стільки білка, в якийсь момент перед нами постає питання з яких джерел ми отримуємо білок (хочу). У нас є різні варіанти для цього. Найпоширенішими є М'ясо, молоко та сироватка.
Донедавна я робив своє навряд чи хтось замислювався про походження мого білка зроблено. Мій підхід був досить тверезим і раціональним у цьому плані. Врешті-решт я хотів би з’їсти 150 грамів білка. Хороша основа для цього - сир, 300 грам м’яса та сироватковий коктейль. Більшість решти приходить природним шляхом.
Оскільки я хочу ходити по магазинах дешево як студент, я його отримаю М'ясо з супермаркету. А також дешевий сироватковий білок. Приблизно півроку тому у мене з цим не було проблем.
Але коли мені трапилось їсти м’ясо Різник наздогнали, я знайшов це приголомшливим Відмінності в якості дає. Зовсім окремо від етичної та моральної точки зору, м’ясо просто набагато смачніше. І краще, я не маю на увазі, що м’ясо було, мабуть, трохи ніжнішим. Це справді мало смак. І він не втратив половину своєї речовини при варінні.
З цього моменту я намагався менше, але краще м’яса їсти. Я не завжди досягаю успіху, але все частіше і частіше. Краще обійтися без доби і покрити потребу в білках іншими продуктами, ніж продовжувати купувати найдешевше м’ясо супермаркетів і воно розглядатися лише як функція для мого тіла. З тих пір я насолоджувався кулінарією набагато більше. І я все ще можу легко отримати свій білок.
Якість також враховується при сироватковому білку
Як бачите, команда Foodspring.de застала мене на правій нозі, коли звернула мене на увагу своїх продуктів.
Тому що після того, як м’ясо приходить для мене - а також для багатьох інших спортсменів - це Сироватковий білок як наступне джерело. Оскільки сироватковий протеїн має смак і є універсальним: у раціоні лише вода та порошок або вершковий коктейль з молоком у складі. Як варіант, спечіть білкову кашу або яєчний білок. Білок дуже багато застосовується.
І коли я думаю про походження свого м’яса, то логічним кроком є також поглянути на його білок.
Я раніше чув про Foodspring.de, але ще не мав з цим справи. Виробник робить деякі Обіцянка якості:
Зроблено в Німеччині
захищає навколишнє середовище та зміцнює місцевий бізнес. Крім того, foodspring.de має ряд сертифікатів:
ISO 9001: 2008
Цей стандарт встановлює основу і Стандарти для компанії, зручної для споживача. Норма може не мати прямого впливу на продукт, але вона показує, в якому напрямку foodspring.de хотів би розвиватися.
Стандарт HACCP
Те, що спочатку читається загадково, означає "Аналіз небезпеки та критичні контрольні точки". Це можливий семиступеневий процес Виключіть джерела небезпеки від їжі.
Стандарт GMP
Виступає за “належну виробничу практику” і гарантує, що незмінний склад та якість продукту.
Молоко виготовляється спеціально для сироваткового білка Корови використали це безкоштовно на пасовищі може рухатися. Крім того, дбають про те, щоб корови не лікується гормонами та антибіотиками буде.
Якщо вам цього недостатньо, є навіть один повноцінна органічна сироватка. Виробляється екологічно, без штучних ароматизаторів та підсолоджувачів.
Мій досвід та ціни
У мене це поки що Шоколадна сироватка перевірено. Білок відразу підкорив мене за смаковими якостями. Це смаки значно відрізняються ніж сорти сироватки, які я тестував до цього часу. Це працює менше в солодкому напрямку, але на смак злегка кислуватий. Для мене це як хороший шоколад з молочною начинкою. І за те, що мені пропонують, я готовий заплатити ще кілька євро.