Мілон - ланцюг сили та витривалості

17,5 хвилин на шляху до щастя

Тепер НОВЕ в Шмалкальдені

Схема силової витривалості milon є СЕРЕДИНОЮ принципу навчання milon. Всього за 17,5 хвилин - це схема - це забезпечує збалансоване тренування всього тіла, яке неможливо перевершити з точки зору простоти, безпеки та ефективності.

Кампанія Milon: 2 тижні безкоштовних тренувань, включаючи напої

Спробуйте найсучасніший фітнес-зал від MILON, включаючи напої *, протягом двох тижнів безкоштовно. Для цього вам потрібен безкоштовний пропуск, який ви заповнюєте на місці у одного з наших тренерів.

* крім напоїв з фітнес-бару (коктейлі та алкогольні напої).

Все це в суміші

У ланцюзі силової витривалості milon ви тренуєте всього "охоронця" хребта - верхню частину тіла, тулуб, ноги. Дві одиниці витривалості на пішохідному переході та ергометрі зміцнюють найважливіший м’яз - серце.

Повністю годинник

Процес слідує точному циклу: фази навантаження протягом 60 секунд кожна для силових машин і протягом чотирьох хвилин для машин на витривалість. Між кожною 30-секундною фазою відновлення.

Розумні пристрої

Оскільки силові машини miltronic працюють з електронними опорами, а не з вагами, ви можете тренуватися з різним рівнем напруги в одному русі. Особливо ефективний через ексцентричне перебільшення, тобто тренування з підвищеним опором під час розширення м’язів, або за допомогою адаптивних методів тренувань, при яких опір адаптується до решти запасів потужності.

Для всіх рівнів фізичної форми

Завдяки своєму широкому діапазону та точній регульованості пристрою, схема силової витривалості milon підходить як для початківців для базового тренування, так і для досвідчених користувачів як частина тренувань на виконання.

Справа ставлення

Завдяки керуванню чіп-картою, всі пристрої miltronic автоматично пристосовуються до вашого індивідуального розміру тіла та вашого плану тренувань - виключаються помилки встановлення та недостатнє або перенапруження.