Міні батут в тесті; Порівняння 2 явних переможців!

Найкращі міні-батути в порівнянні.

Вам сподобався цей міні-тест на батуті чи порівняння?

Поради щодо придбання тесту на міні-батуті або порівняння 2020 року

Стрибки на міні-батуті - це спільна вправа, яка спалює багато калорій - до 1200 на годину.
Маленькі діти також люблять кататися на батутах. Тому звертайте увагу на максимальну вантажопідйомність та безпеку.
Хороший міні-батут для тренувань також повинен мати поручень, оскільки це часто потрібно для тренування на міні-батуті.

Міні-батути - чудові пристосування для всієї родини. З одного боку, вони підходять для ефективних, дружніх для спільних занять фітнесом для дорослих.

У так званому “стрибковому фітнесі” спалюється багато калорій, що чудово, якщо ви хочете схуднути. Крім того, тренується почуття рівноваги. Речі, про які, мабуть, дітям все одно. Їм просто весело стрибати на батуті.

Міні-батути також можна використовувати в саду. Але вони насправді розроблені як батут для дома, тобто для внутрішнього використання.

Однак для того, щоб вибрати найкращий міні-батут, вам слід врахувати кілька речей, як показує наше порівняння міні-батутів за 2020 рік. Різні моделі цієї категорії спортивного обладнання досить різні. Найважливіші критерії придбання можна знайти в наступних порадах щодо придбання.

1. Міні-батут на відміну від інших батутів

Міні-батут також продається під назвою критий батут, фітнес-батут або маленький батут. Ви повинні відрізняти його від чистого садового батута, батута на відкритому повітрі та дитячого батута.

У тренажерному залі проводяться заняття на батуті.

Міні-батут призначений в першу чергу як спортивний пристрій у приміщенні. З діаметром від 1 до 1,4 метра і висотою рами від 15 до 30 сантиметрів, він не підходить для стрибків у висоту з сальто або подібних гімнастичних вправ.

Для цього вам краще скористатися садовим батутом. Теоретично ви також можете тренуватися в саду на міні батуті. Але ви не робите диких стрибків, а використовуєте його для інтенсивних тренувань на витривалість.

Функціональність міні-батутів така ж, як і у великих батутів. Завдяки стійкій основі ви зможете подолати гравітацію на короткий момент.

На відміну від великого батуту, вправи м’якші і не вимагають особливих спортивних навичок. Заняття на міні-батуті допомагають зменшити масу тіла. Навіть просто прогулянки на батуті позитивно впливають на здоров’я та сприяють рівновазі.

Є багато вправ для міні-батута, і навіть є спортивні клуби, які пропонують курси. Для дітей також підійде міні-батут. Однак діти не повинні стрибати на обладнання без нагляду. В цьому випадку добре підійде міні-батут із сіткою.

Небезпека: Батутна гімнастика - це не зовсім тихий вид спорту. Скрип пружинного механізму та шум тріщин можуть дратувати сусідів. Товстий килим під батутом хоча б трохи гасить шум.

2. Ці типи міні-батутів існують

Зазвичай міні-батут - це фітнес-батут для внутрішнього використання. Однак деякі виробники також сприймають цей термін трохи ширше. Наступні типи міні-батутів також можна знайти в магазинах:

3. На це слід звертати увагу при покупці

Окрім вибору типу, вам слід стежити за іншими моментами. Як правило, не існує поняття «добре» чи «погано». Швидше, це залежить від того, як ви використовуєте батут, які властивості для вас важливі.

3.1. Тільки для легких ваг? - Максимальна вантажопідйомність

Не слід ігнорувати інформацію про максимальну вантажопідйомність виробника. Якщо батут розрахований не на вашу вагу, пружини можуть занадто швидко зношуватися або килимок для стрибків може порватися.

Розглядаючи загальні тести на міні-батуті, помітно, що відмінності тут дуже незначні. Більшість міні-батутів розраховані на вагу близько 100 кг. Деякі пристрої також підходять для ваг до 130 кг, тоді як інші бачать обмеження в 85 кг. Це може бути трохи жорстким для людей з ожирінням, тому вам неодмінно слід звернути увагу на цей момент.

3.2. Діаметр - нічого для дикої гімнастики

Міні-батут не призначений для використання в диких стрибках у висоту. Це також відображається на діаметрі, який зазвичай становить один метр. Тоді поверхня стрибка має діаметр близько 79 сантиметрів. Більший діаметр є більше винятком.

3.3. Висота з невеликою дисперсією

Існує також невелика різниця між різними моделями щодо висоти. Зазвичай міні-батути мають висоту від 15 до 30 см. Для простого тренування достатньо 15 см. Якщо ви любите стрибати трохи вище, краще скористатися батутом висотою від 20 до 30 см.

Порада: У цьому контексті також зверніть увагу на висоту стелі, щоб не вдаритись головою. Якщо ви складете висоту батута і свій зріст і додасте ще 50 см, ви не повинні повністю сідати на стелю.

3.4. Правильно підібрані аксесуари - так ви зможете одразу розпочати тренування

Обсяг доставки зовсім інший. Слід включити поручень або ручку. Тож ви можете робити професійні вправи, як у тренажерному залі.

Деякі виробники навіть включають фітнес-відео з відповідними вправами. Виправдань насправді більше немає.

3.5. Вага - стабільність проти вимоги до простору

Існують досить значні відмінності у вазі: деякі міні-батути важать трохи більше 6 кг, інші важать 13 кг. Невелика вага, звичайно, корисна для транспортування або впорядкування спортивного обладнання.

Але навіть більша вага має свої переваги та недоліки. Деякі з них читайте тут:

переваги

Батут стабільний
Під час тренування рідко виникає ковзання, що також підвищує безпеку

недолік

Щоб укласти його, потрібно більше сили

4. Питання та відповіді щодо міні-батута

4.1. Які основні бренди та виробники існують?

Доступно багато різних марок міні-батутів. Хоча деякі виробники повністю спеціалізуються на батутах, інші випускають різний спортивний інвентар, а міні-батут - лише мала частина асортименту.

До відомих виробників належать Kettler, Klarfit, Bellicon, Christopeit, Hudora, Reebok, Jumping, Jummaxx та JumpSport, а також:

гірський
Скульптура тіла
Бремші
Сила очей
Eduplay
Євротрамп
Фітнес Божевільний
G21
Горіла Спорт
Sport-Tec
Спорт-Тієме
Тримілін

4.2. Stiftung Warentest досліджував міні-батути?

У 2015 році організація споживачів опублікувала статтю з важливими правилами стрибків на батуті, яка також вказує на різні небезпеки. Тому можна було припустити, що фонд також провів міні-тест на батуті. На жаль, це не так.

Дотепер ні міні-батути, ні садові батути, ні дитячі батути не досліджувались. Тому, на жаль, наразі ми не можемо представити вам переможця випробувань на міні батуті.

4.3. Який міні-батут рекомендується?

Оскільки тест на міні-батуті від Stiftung Warentest відсутній, не так просто сказати, який міні-батут рекомендується. Зрештою, це залежить в першу чергу від ваших вимог та запланованого використання, яка модель є ідеальною.

Але можна сказати загалом, що вам слід звернути увагу на стійку конструкцію та хорошу обробку. Зрештою, батут не повинен руйнуватися.

Перш ніж використовувати його вперше, обов’язково перевірте пружини на наявність обривів. Кришка краю також повинна бути неушкодженою, а килимок для стрибків не повинен мати тріщин.

Крім того, новий батут не повинен видавати скрипучих звуків. Це завжди може статися пізніше. Потім це можна виправити за допомогою жиру, наприклад.

4.4. Де можна придбати міні-батут?

Науково доведено

NASA науково довело, що тренування на батуті має високі переваги у формі: Дослідження показали, що тренування на міні батуті значно ефективніші, ніж звичайні пробіжки.

При пошуку батута є різні точки дотику. Дитячі батути можна придбати в магазинах іграшок, а садові батути іноді навіть в будівельних магазинах. Міні-батути для тренувань є в магазинах спортивних товарів. Однак у них, як правило, немає особливо великого вибору на складі.

Якщо ви хочете вибрати між усіма доступними моделями, вам краще подивитися навколо в Інтернеті. Перевага полягає в тому, що ви, швидше за все, знайдете дешевий міні-батут без необхідності йти на компроміси з якістю. Інтернет-магазини часто можуть запропонувати нижчі ціни.

4.5. Як можна схуднути за допомогою міні-батута?

Багато людей вже пережили, що можна схуднути за допомогою міні-батута. Великих попередніх знань не потрібно. Ризик травм або пошкодження суглобів також значно нижчий, особливо для великих людей, ніж, наприклад, під час пробіжки.

Ефект схуднення в основному обумовлений величезною кількістю енергії, споживаної під час тренувань на батуті. Залежно від інтенсивності та ваги, ви можете спалити від 750 до 1200 калорій за годину. Під час пробіжки це лише близько 500 на годину. Оскільки стрибки на батуті - це дуже весело, легко наполегливо.

Але для ефективного тренування не слід просто підстрибувати. Краще взяти участь у занятті фітнесом зі стрибків у спортивному клубі або спортзалі. Крім того, ви також можете тренуватися з навчальним DVD. Тут ви також можете знайти кілька хороших вправ на міні-батуті.

Порада: Обов’язково розминайтесь на міні-батуті перед вправами, як і при інших видах спорту. В іншому випадку такі пошкодження, як деформації, скрутяться. Також слід трохи потягнутися після цього.

4.6. Який міні-батут підходить для фітнесу?

Це залежить від того, наскільки сильно ви хочете тренуватися. Вам слід придбати якісний міні-батут для інтенсивних стрибків у фітнесі, наприклад, MaXimus Pro Falt Rebounder. Для випадкових легких стрибків достатньо більш простих моделей.

4.7. Як часто слід тренуватися на міні-батуті?

Секрет полягає в постійності. Якщо ви сумніваєтесь, краще тренуватися коротко щодня, ніж раз на тиждень протягом години. Для досягнення помітного ефекту достатньо близько двадцяти хвилин тренувань щодня.

4.8. Чи підходять міні-батути для дому?

У квартирі однозначно можна використовувати міні-батути. Зазвичай його швидко збирають - зазвичай все, що вам потрібно зробити, це прикріпити ноги. Оскільки батути мало важать, ви можете просто відсунути їх убік після тренування і засунути під ліжко, наприклад.