Міні омлет зі злаками рецепти Nestlé

омлет

Фріттата - це страва, яка походить з ароматної італійської кухні. Подібна на омлет і збагачена безліччю інгредієнтів (м’ясо, сир, овочі, макарони), фріттата готується в духовці.

СТОЛ для: 2

ГОТОВО: 40 хвилин

СКЛАДНОСТЬ: Розслаблений

Список інгредієнтів

На 6 оладок

• 30г злаків FITNESS
• 4 яйця
• 1 кабачок
• кілька цибульних луків
• 40г свіжого горошку
• 30г сиру фета
• 1 зелена цибулина
• сіль і перець

Як підготуватися?

1. Розігрійте духовку до 150 ° C.
2. Додайте яйця в миску і збийте з дрібкою солі, перцю та невеликою кількістю оливкової олії.
3. Додати горох, каші Nestlé FITNESS® Original, цибуля лук, дрібно нарізану зелену цибулю та подрібнений сир фета.
4. Кабачки нарізати тонкою соломкою (рекомендується скористатися очищувачем).
5. Згорніть від 3 до 4 смужок кабачків і викладіть їх у формі силікону. Це будуть краї вашого смачного терпкого.
6. Вилийте рідку суміш яєць і круп у центр форми.
7. Залиште фрітати в духовці на 30 хвилин, поки не помітите, що яйця готові.
8. Залиште охолоджуватися на 5 хвилин, а потім видаліть пиріг з країв форми ножем.
9. Прикрасьте картоплю фрі подрібненим сиром фета та дрібно нарізаною цибулею цибулею.