Мішель Пфайффер і секрет молодості без старості Жінки 10 років

Відома актриса Мішель Пфайффер у віці 59 років каже, що перехід від сексуального символу до літньої актриси був непростим шляхом. Вона вчить нас деяким трюкам, щоб впоратися з плином років.

1. Управління стресом

Щодо її переїзду з переповненого Голлівуду, що в Північній Каліфорнії, Пфайффер сказала: “Ви їдете у відпустку, а повернувшись, одразу відчуваєте стрес. Це дуже токсично. Старіючи, ви усвідомлюєте, що прийнятно, а що ні. Ви дозволяєте собі розкіш бути більш виборчим у своїй роботі. Іде час, ти пізнаєш себе ближче і знаєш, чого насправді заслуговуєш. Ми проводимо свою молодість, намагаючись щось зробити для себе. Зараз, коли дозріває, настав час насолоджуватися своїми досягненнями і перестати витрачати себе на дрібниці "

2. Харчуйся добре

Запрошена на шоу Good Morning America, Пфайффер зізналася, що не завжди їла здорову їжу. У 20 років її дієта складалася з кока-коли та 2 пачок сигарет на день. Переглянувши звіт про профілактику серцевих захворювань, Мішель Пфайффер перейшла на веганський спосіб життя. Зараз, коли їй виповнилося майже 60 років, її головна турбота - жити якомога довше і здоровіше.

3. Спорт

Мішель Пфайффер є прихильницею цього виду спорту. Вона пробігає 10 км на день і ходить у спортзал 5 днів на тиждень. В одному з інтерв’ю Пфайффер заявив: «Чим старше ти стаєш, тим менше ти можеш обдурити. Тож зараз я набагато сумлінніший, ніж був раніше ».

4. Ставлення

Позитивне ставлення дасть вам висоту. "Як тільки ви досягнете певного рівня, тиск падає. Хоча я знаю, що мені не потрібне нічиє визнання, для мене дуже важливо мати добрі результати ".

5. Баланс між роботою та будинком

Пфайффер каже, що всякий раз, коли йому доводиться вибирати між роботою та сім'єю, він обирає свою сім'ю. Це також причина, чому вона деякий час не боялася стати матір'ю та вийти на пенсію, в центрі уваги.

6. Відкрийте нові захоплення та пристрасті

Тепер, коли її двоє дітей старші, Мішель Пфайффер насолоджується життям зі своїм чоловіком Девідом Е. Келлі, сценаристом і продюсером, і встигає виїхати в місто принаймні раз на тиждень. У нього є більше часу, щоб присвятити своєму захопленню акторською майстерністю, режисурою та виробництвом фільмів. Він також підтримує благодійні кампанії. З огляду на її історію як завзятого курця та племінниці, яка бореться з лейкемією, її робота з Американським онкологічним товариством є пріоритетом.

7. Природно шкодувати про минулі роки

Майже у 60 років найчастіше запитання Мішель Пфайффер неминуче стосується того, як вона почувається у своєму віці. І її відповідь завжди однакова: «Я не думаю, що жінці легко прийняти, що вона старіє, але я це відчуваю як своєрідне звільнення. Я не відчуваю потреби виглядати молодшою, ніж є ".

8. Залишайся скромним і нехай захопишся хвилею

У молодості Мішель Пфайффер ніколи не вважала себе прекрасною жінкою, хоча вона 6 разів виступала в Топі найкрасивіших жінок у світі в рейтингу, складеному журналом People.

В одному з інтерв’ю Пфайффер сказав: «Все, що мене цікавить, - це граціозно впоратися зі старінням і ніколи не виглядати як воскова фігура».

Незважаючи на успіх у виняткових ролях, які вона зіграла, ніхто не підозрював, якою тихою і сором'язливою вона була.

"Мені знадобилися роки, щоб здобути впевненість. Я настільки стриманий і стриманий, що стаю вразливим. Але потрібно бути вразливим, щоб мати можливість передати емоції людям. І це приходить з віком і мудрістю ".

---