Миття рук Методи миття рук Dettol
Правильний спосіб миття рук
Коли ви востаннє думали про те, як слід мити руки? Ви робили це все життя, звичайно, але чи знаєте ви, як правильно мити руки? Прочитайте все, що вам потрібно знати про миття рук.
У Франції нас змалку вчать мити милом після відвідування туалету і перед тим, як сходити за стіл. Але ця звичка з часом втрачається, наслідком чого є підвищений ризик зараження хворобами.
Чи знали ви, що для правильного миття рук потрібно від 40 секунд до хвилини, скільки потрібно, щоб двічі поспіль співати пісню "з днем народження"? (2) Ви, мабуть, не хочете співати пісню вголос під час миття рук, але добре зробити мнемоніку, якщо зробити це правильно.
Гарна гігієна рук може різко зменшити поширення бактерій та мікробів, що викликають діарею, блювоту та інші небезпечні інфекції. Виконайте ці 8 кроків зараз, щоб вдосконалити техніку миття рук. (3)
Як мити руки
- Змочіть руки гарячою водою
- Налийте невелику кількість мила
- Потріть долоні
- Потріть пальці
- Натріть нігті
- Потріть тильну сторону рук
- Змийте його водою
- Висушіть їх чистим рушником
Іноді легко забути помити руки. Спробуйте зробити цей вчинок частиною своєї життєвої рутини, залиште собі записку, запишіть її на руці або заплануйте нагадування на телефоні.